千年文明被諾貝爾醫學獎證實

科學是對已知世界進行的總結、歸納和認證。科學不是認識世界的唯一渠道，還有許多既成事實、未知世界，用現有的科學手段無法解釋。2016年諾貝爾醫學獎，頒發給了日本科學家大隅良典，獎勵他在闡明細胞自噬的分子機制和生理功能上的開拓性研究。細胞自噬理論由來已久，大隅良典的精巧實驗，讓人們意識、懂得了它的重要性。

細胞裡大部分具有功能的物質，都存在細胞質裡，這裡發生的反應很多，也在不停產生垃圾和廢物。自噬作用就是細胞在缺乏營養和能量時，通過降解毒性蛋白等體內多餘的垃圾物質，來提供營養和能量，相應的阻止細胞損傷，減緩凋亡進程。一言以蔽之，就是細胞飢餓的時候，能把自己體內無用或有害物質自行吃掉，來提供自己生存需要的能量。人類的衰老與疾病，跟細胞自噬作用息息相關。隨著年齡的增長，包括自噬作用在內的細胞系統，尤其是負責清除異常蛋白及細胞器的系統，效率降低，逐步喪失功能， 致使有害物質在體內大量累積，最終引發衰老與疾病。細胞自噬是體內清理衰老蛋白，保持細胞年輕活力的重要方法。自噬理論的關鍵就是「細胞飢餓」! 有著幾千年歷史的中華文明「辟穀」養生，正是自噬理論的主要途徑，某種意義上講，這次等於「辟穀」獲得了人類生命科學的諾貝爾醫學獎!

辟穀作為一種延年益壽的中華傳統養生方式，歷史悠久。現存最早的辟穀資料是長沙馬王堆出土文物《卻穀食氣》，它與《陰陽十一脈灸經》和《導引圖》寫在同一幅簾書上。我國的老子、莊子、孔子、孟子也分別提出了恬淡無欲，回到嬰兒狀態；節飲食，養正氣，輕富貴；飯蔬食，飲水，曲肱而枕之，樂在其中；養心莫善於寡慾的主張。不僅如此，他們還經常使自己進入辟穀狀態。

辟穀不是生生讓人餓著，而是有一定程序，需要一定的方法。（一臻）辟穀，結合古今中外文化精髓，獨創一套最安全最有效的適合現代人調養身體的辟穀方式。流程簡化，有專業辟穀師帶領，十幾分鐘將胃口閉合，只喝水，不吃任何東西，正常工作生活，7天，14天，21天......啟動人體自愈力，提高免疫力。（一臻）辟穀期間，不受外力幹擾，五臟自主通調，陰陽自然平衡。日常生活中積存在體內的垃圾毒素變廢為寶，成為辟穀期間的能量來源之一，被很好的消化、利用，四高，腫瘤及200多種疾病都可以得到調理，有效率95%以上。（一臻）辟穀後，氣血通暢，容顏美麗，即可讓肥胖者瘦身又可使消瘦者增重，塑體塑形，實為一舉多得的自然養生良法。

許多宗教為「明心見性」「體悟真理」而進行辟穀。例如釋迦牟尼、耶酥和穆默德都有辟穀數天，以悟道的記載。（一臻）辟穀不受語言，宗教、學識、年齡的限制，每個人都可以輕鬆自在的進入辟穀狀態。千年前的中華文明被現代科學驗證，是在呼喚更多的人回歸自然。（一臻）辟穀，道法自然，天人合一，更多的益處無以言表。《抱樸子內篇·雜應》中有如是記載：餘數見斷谷人三年二年者多，皆身輕色好。誠然，每年進行幾次（一臻）辟穀，可有效保障我們清淨身心，健康延年。