人生在世,難免有些尷尬的時候,比如放屁,尤其是放臭屁……數據顯示,人們每天平均要放14個屁,在24小時內的排氣量在半升到2升多之間。
有些時候,臭屁是因為食物導致的,但有些時候,臭屁可能是因為某些嚴重的健康隱患導致的,需要到消化內科做徹底檢查。以下總結了放臭屁的六個原因。
腸道中的細菌
在消化過程中,腸道細菌會生成含有硫的化合物,如硫化氫,它會讓氣體帶有臭味。人所吃的食物會影響結腸中的菌群,影響屁的氣味。
吃了富含硫的食物
有的屁聞起來一股臭雞蛋味,這是因為吃了含硫量高的食物,包括十字花科蔬菜,如花椰菜、球芽甘藍、菜花和捲心菜等。
其他富含硫的食物有大蒜、洋蔥、豆類食品、奶酪、果脯、堅果、啤酒和葡萄酒,雞蛋、肉和魚等動物蛋白質也含有不少的硫。
吃了糖醇
減肥飲料、無糖糖果和一些口香糖中的糖醇也會導致放臭屁。這些甜味劑無法被人體完全吸收,因此下移到結腸,產生了臭氣。
便 秘
便秘時,糞便在結腸中停留的時間太長,細菌就會導致糞便生成大量的臭氣。
因此,為避免便秘和放臭屁,應當多喝水和經常鍛鍊,並在飲食中加入膳食纖維含量高的食物,以促進腸道蠕動。
藥 物
某些處方藥、維生素和營養補充品會對腸道造成一些不良影響,其中就有放臭屁。服用了奧利司他這種減肥藥的人通常放出的屁帶有油性分泌物,即所謂的「放屁油褲子」。
含有鐵的營養補充品也會造成腹脹和排氣。治療糖尿病的藥物二甲雙胍也有類似的副作用。另一種治療糖尿病的藥物α-葡萄糖苷酶抑制劑能放緩碳水化合物的吸收,也會導致排氣量增多。
感染或疾病
臭屁本身並沒有什麼好擔心的,但如果還伴隨著其他症狀或體徵,就需要做檢查了。如果在放臭屁的同時發燒、體重減輕、便血或持續性的腹瀉,或者有炎症性腸病或結腸癌的病史,都需要及時到醫院檢查。
武漢博仕中醫肛腸醫院專家提醒:患上肛腸疾病是不可長時間的將該病拖延的,有的肛腸疾病長時間的不治療是會嚴重傷害患者身體健康的,長時間的不治療還容易誘發其他多種肛腸類疾病集於一身的情況出現,這將會嚴重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活,因此,在生活中若是發現自己有患上某種肛腸類疾病的一些症狀的時候,一定要及時的到專業的肛腸專科醫院進行檢查和治療。