老年人腿浮腫怎麼消除呢?

核心提示：在許多家庭當中，老年朋友佔有大多數，不同的年齡段的老年人有不同的老年疾病，而多數的老年人在晚年時間都會出現腿部浮腫的問題，這讓生活變得非常不便，老年人自身也會有諸多的不適。那麼，老年人腿浮腫怎麼消除呢？

在許多家庭當中，老年朋友佔有大多數，不同的年齡段的老年人有不同的老年疾病，而多數的老年人在晚年時間都會出現腿部浮腫的問題，這讓生活變得非常不便，老年人自身也會有諸多的不適。那麼，老年人腿浮腫怎麼消除呢？

老年人的身體素質相對較差，因此生活中容易發生一些疾病，尤其是腿部水腫非常普遍。許多老年朋友在出現了腿水腫後仍然步行，會使腿浮種更加嚴重，影響了他們的健康。因此我們需要了解一些消除腿部水腫的好方法，下面我們來介紹一下老年人腿浮腫怎麼消除，對此不太了解的朋友可以通過下文來學習一下。

老年人腿部浮腫應及時去醫院查明原因，並進行針對性治療。對於老年性浮腫，首先必須了解原因。如果與疾病有關，則必須積極控制原發性疾病。

如果是特發性水腫，則不需要治療。平時睡覺時可適當的墊高下肢，促進血液的回流，可以有效的改善腿部浮種的情況。

不管是什麼原因導致下肢腫脹，我們都必須注意飲食和生活方式的調適，適當補充蛋白質，並加強運動，提高自身的免疫力。另外，如果我們的老年朋友腿部有浮腫的症狀，應當避免穿太緊的褲子和襪子，否則會使原本浮種的下肢更加不適，還會使浮腫的問題更加嚴重，不利於血液的循環。老年朋友每天晚間可以適當的燙燙腳，加速血液的流通，改善腿部浮腫的問題，還能更好的促進睡眠，提高睡眠質量。但需要注意的是，如果是糖尿病患者，則不能燙腳，末端神經的不敏感，會使患者感受不到水溫，從而發生燙傷的危險。所以老年家屬也應當做好相關的知識普及，照顧好老年人的晚年生活。