杭州經歷漫長雨期，學生在室內的時間拉長，與視力緊密相關的教室照明受到了挑戰。如何應對？杭州有初中學校做了嘗試。
早上九點，鈴聲響起，杭州市十五中初二（4）班教室門口湧出一批學生，密閉的教室在拉開窗簾後，即刻亮堂起來。半分鐘後，靠窗的頂部兩盞燈，逐漸黯淡，自動關閉。
學校60多間教室兩年間陸續安裝了這套智慧燈光，去年這個項目獲評2018年杭州市美麗項目稱號。校長廖忠祥昨天對記者說，更重要的是，用了一年後，初二年級學生視力不良率下降了近5個百分點，初三年級下降了1個百分點。
教室照明依據光源變化 自動調節
快報記者來到十五中初二（4）班，30多位學生正在上課。青綠色的窗簾垂掛在教室兩側，素雅整潔。向陽一側的窗簾收起，頂部的燈發暗，對比之下，另外六盞燈光明亮。肉眼直視光線，不刺眼，眼睛也不會出現重影。
這些燈懸掛在教室半空中，呈長方形扁平狀，錯落有致。細看，每盞燈的亮度不同，靠近窗戶的兩盞燈，光線微弱，中間一盞亮得發紅，前後兩頭的燈亮度明顯。
下課後，一位戴眼鏡的女生說，自己坐在靠窗的位置，光源比較充分，感受不是很明顯。另一位女生說，自己坐在後排，起初沒覺得有變化，時間長了，還是有感覺的。以前到了放學時間，會覺得眼睛累，現在不會了，一年下來，視力也沒有加深。
記者在學校轉了一圈，發現大大小小二三十個教室，十多個專用教室，以及教師辦公室，都用上了這款照明燈。
科技教室也裝了這款照明燈。科技老師張老師邊拉開窗簾邊說，以往上課，一打開白板，學生會主動去關燈，坐在後排的，會因為距離遠，看不清，現在就沒有這個問題了。「燈光會自動調節，我也不用因此打斷上課的進度。」
取代了電源開關，每個教室的牆上會安裝一個可觸控電子面板，一鍵式切換四種模式：自習模式、多媒體模式、全自動模式以及關閉模式。
廖校長說，學校從2017年開始，陸續對教室照明進行改造，花的代價不小，一個教室的照明改造成本在1.5萬元左右。「現在證明，這對改善學生視力有用。」
專業機構對教室照明進行檢測 有了驚人發現
引起學生近視的原因，除了姿勢不端、長時間看書寫字看電視玩電腦，偏食挑食之外，還有一條就是在過強或過弱的光線下看書寫字。
一位女生個子不高，鼻梁上架著一副金邊眼鏡，鏡片不厚，近視度數在一兩百度。「因為個子矮，我從小坐第一排。媽媽說，我的近視就跟老坐第一排有關。」隨後，學校副校長駱欣苗向記者證實，相關部門對教室環境檢測發現，這位女生說的問題的確存在。
春晚《搶位置》節目，家長們搶佔的就是教室第一第二排。快報記者前段時間做過開學座位小調查，第一第二排，在不少家長看來位置不錯。實際上，很多學生，特別是近視的學生，不太願意坐第一排。因為在教室的不同位置，燈光照明的強弱不同。
那為什麼傳統照明燈的強弱會傷害學生的視力？學校請專業機構對教室照明進行檢測，結果有了驚人發現。
根據國家有關標準，教室的桌面照度應大於等於300lx（勒克斯，光照強度單位），適當的照度在生理上讓人感到舒適，尤其讓眼睛放鬆，保護學生視力。
光源檢測結果顯示，在改造前，傳統的光照下的六排座位，第一排除了靠窗的位置，其餘五個位置，光照度都不夠，最低的僅167lx，遠低於眼睛舒適度對照明的要求。同樣糟糕的，還有第二排、倒數第二排以及倒數第一排。
駱校長說，印象中，傳統螢光燈會頻閃，光照不均，存在問題，就沒想到不同位置間的照明差距會這麼大。「所以，從照明度來看，第一排的位置，和最後一排一樣，對視力影響不小。」
初中學生三年下來，在教室的學習時間平均達到3300小時。於是，學校決定，教室改建中，優先改善教室的照明條件，保證教室每個角落的學生享受到充分的光照。今後，學校將考慮把學生視力情況納入班級評優考核內容之一，「每年開學，學校傳統表彰項目『三強杯』優秀學生的獎品，也考慮更改為保護視力的LED檯燈」。
浙江省教育廳等部門最新發布的《關於全面加強兒童青少年近視防控工作的意見》中，就要求推進實施「健康教室照明」計劃，研究和制定青少年近視防控的地方標準或行業標準，保證不同天氣、時段、桌面、黑板等器具表面的健康光照度。
因此，今年杭州中小學陸續啟動了照明改造計劃，比如江幹區將啟動全面改造教室照明環境。
護眼燈越貴越好賣？
不光學校，現在家長對孩子視力也越來越重視。吃什麼對孩子眼睛好，用什麼檯燈更合適，是不少家長很關心的問題。
昨天下午，快報記者來到世紀聯華慶春店，在四樓文具專區一個角落，找到銷售檯燈的櫃檯。在售的檯燈共9個，都是同一品牌的，價格從105元到398元不等，大部分都是LED光源。檯燈造型簡潔，多是一根細細的杆子，燈管就藏在其中。
「這些都是護眼燈嗎？」我們問導購員。一位工作人員說：「這幾個都是護眼燈，老人、家長都來買的。」
有兩位顧客路過，我們隨機問了問，他們在哪裡買檯燈。一位60歲左右的阿姨說，最早在超市買過檯燈，放在床頭櫃，自己用的。後來，孫子讀書寫作業，孩子媽媽就在網上買檯燈，花了四五百，說是燈光不閃，對眼睛好。
有位家長昨天剛在網上下單了一款檯燈。這個檯燈在某購物網站上，銷量排名第一，價格499元，目前有超過10萬個買家評價。
檯燈介紹非常詳盡，直接拿出一份檢測報告，涉及藍光危害、照度等級、顯色指數、噪音測試和頻閃測試等方面。
這位近視+散光的爸爸說，孩子眼睛很重要，在仔細比對了十多個品牌的檯燈後，選出這臺。「功能全，夠健康，價格也可以接受，性價比最高。」
確實，有這種想法的家長很多，記者在一個家長群裡一問，有兩位媽媽就報出同一個品牌的檯燈，說這個好，就是太貴了。
網上一搜，這家旗艦店裡，最貴的一臺2099元，月銷量359，已有1560個買家評價。
客服人員說，這款燈賣得很好，特別是開學前，會有不少家長組團來買。
什麼樣的檯燈對眼睛好？
浙江大學光電學院牟同升教授此前在接受都市快報《好奇實驗室》欄目關於護眼燈調查時，對檯燈的好壞甄別做了幾點概括：
首先，燈光照在桌面上，照明的區域是不是足夠大、光照均勻；國家標準規定檯燈在桌面上的照度最好在300—500勒克斯。檯燈一般是晚上用，所以儘量選擇暖色光，接近白熾燈的光色；此外，燈光的顯色性要好，可以把手放到檯燈下面看看膚色是否比較紅潤；如果顏色發青，說明燈光的顯色性不太好。
其次是檯燈的光源，不要看到刺眼的光源直射光；光源的發光面大，光線柔和、均勻；避免高亮度的點光源，光線經高光澤的紙面、桌面產生反射炫光。另外，開檯燈的時候，最好房間開個燈，避免周邊環境太暗，眼睛瞳孔需要不斷調節來適應亮、暗環境的變化，產生視覺疲勞。
不建議12歲以下的孩子使用LED護眼燈
現在，市面上有很多護眼燈，價格從幾百到幾千元不等。浙江省照明電器協會理事長凌應明說：「現在市面上的很多護眼燈，有的價格高達上千，有的功能很多，是不是對孩子的視力真的好，現在都沒有臨床證明。」凌應明說，LED護眼燈國家標準尚未制定，因此不建議12歲以下的孩子使用。「雖然LED光源用於照明沒問題，但它作為書寫檯燈，衛生部門目前還沒有出臺指導標準。」
凌應明原先是杭州燈泡廠的廠長、杭州照明電器有限公司總經理，他說目前書寫檯燈還是採用三基色螢光燈為主，也就是大家常說的節能燈，色溫是4000K，和太陽光差不多的顏色。
「燈泡和節能燈是全角度發光，而LED是點光源，窄角度發光，長時間使用眼睛可能就會感到比較疲勞，有乾澀的感覺。」凌應明說，如果家長買書寫檯燈，建議燈管瓦數在9-15瓦，可能幾十塊錢就可以了。