一夜寒秋，大地披霜
萬物蒼茫一如鬢顏白髮的老人
不知不覺，已經到了秋天的最後一個節氣
因為霜降，植被草木的顏色也變得豐富起來
每一片飽經風霜的葉子
都染上了暮秋的深沉、純熟和優雅
這應該也是一年之中最美的節氣，宛如夕陽人生
霜降節氣
霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右
霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思
是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將開始
霜降時節，養生保健尤為重要
民間有諺語「一年補透透，不如補霜降」
足見這個節氣對人們的影響
做好準備迎接霜降了嗎
俗話說：「臨陣磨槍，不快也光」
就趁著霜降之際，抓緊惡補一下吧
進入此節氣天氣漸冷，開始有霜。這時中國黃河流域一帶出現初霜，大部分地區多忙於播種三麥等作物。
我國古代將霜降分為三候：
一候豺乃祭獸；
二候草木黃落；
三候蜇蟲鹹俯。
聽說這一天
豺狼捕到野獸後要先陳列祭獸，然後再食
樹葉開始枯黃，飄落滿地，一陣風襲來，沙沙作響
洞裡蟄居的蟲兒不動不食，耷拉著腦袋開始進入冬眠
聽聞霜降是楓葉最紅的時候
雖然它們已經開始掉落，但絲毫不影響觀賞的人流
書上說：「霜降」時節的楓葉最紅
已經開始慢慢飄落了
但這時候是最好看的
火紅的楓葉，令人留連忘返
杜牧的詩「霜葉紅於二月花」便是對楓葉的讚美
在這個寒露結霜的節氣裡
有三個三值得提起
那便是「三候、三農、三養」
下面我們便來看一下三農
即適時收割、種春作物、耕翻農田
霜降，北方大部分地區已在秋收掃尾
即使耐寒的蔥，也不能再長了
因為「霜降不起蔥，越長越要空」
而在南方，卻是「三秋」大忙季節
農諺說：「霜降不割禾，一天少一籮」
所以，在這一天都忙著去收割作物
種早茬麥，栽早茬油菜
摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地
「滿地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病」
收穫以後的莊稼地，都要及時把秸稈、根茬收回來
因為那裡潛藏著許多越冬蟲卵和病菌
華北地區大白菜即將收穫，要加強後期管理
溫馨提醒
霜降時節
我國大部分地區進入了乾季
要高度重視護林防火工作
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每個節氣都有自己的習俗
霜降也不例外
霜打果枝
在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子
在當地人看來，這樣不但可以禦寒保暖
同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品
除此之外，霜降的習俗還有「送芋鬼」
廣東高明一帶霜降前流行「送芋鬼」
當地小孩以瓦片壘梵塔
在塔裡放柴點燃，待到瓦片燒紅後
毀塔以煨芋，叫做「打芋煲」
隨後將瓦片丟至樹林，稱為「送芋鬼」
你還知道哪些風俗習慣呢？
看過了霜降的三候、三農和習俗
下面我們就來說一下三養
那就是防秋燥、防秋鬱、防寒
民間有「補冬不如補霜降」的說法
霜降時節，天氣越發寒冷
民間食俗也非常有特色
此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段
我們人類也應該把「秋凍」放在一邊
為健康地度過寒冷的冬天做些準備了
秋末時節，是呼吸道疾病的高發期
多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果等食物
搓揉迎香穴鼻翼兩側，練練呬「嘶」音字功等
都有助於我們預防呼吸道疾病
慄子具有養胃健脾、活血止血、止咳化痰的功效
是這時的進補佳品
經過霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜
吃起來味道特別鮮美
此外，還有一些地方要吃紅柿
認為這樣可以禦寒，能補筋骨
你了解了嗎
霜降來了，那麼就快立冬了
天氣越來越寒冷
那麼，你準備好過冬了嗎
切記，出門記得多添些衣物哦
霜降節氣
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