現實生活中，部分兒童年出現了視力下降的情況。在視力下降明顯的時候，家長需要提高警惕，及時通過合理的方式來提高孩子的視力。否則視力持續下降，可能會對孩子以後的發展造成影響。那麼，存在哪些不良習慣容易導致孩子視力下降明顯呢？
1、挑食和偏食
平時孩子如果存在挑食和偏食的壞習慣，可能會影響視神經功能降低，出現視力下降的概率會比較高。如果想要提高視力，應該保證營養供給充足。各種營養元素都要適當攝入，這樣才能維持身體健康狀態。如果總是挑食和偏食，身體缺乏營養物質，通常就會影響視力發展。
2、低頭看書
孩子如果總是喜歡低著頭看書，有可能會導致視力下降。因為近距離的用眼，容易導致眼睛的調節失去平衡。久而久之，視力也容易下降明顯。因此，平時在用眼的過程中，應該保持正確的距離。在看書的時候，應該端正坐姿，眼睛和書本的距離需要合適，這樣才能防止視力下降。
3、長時間接觸電子產品
很多不良習慣的養成，可能會導致孩子視力下降。例如經常長時間玩手機，通常也會導致視力下降明顯。因為手機光線，輻射等比較明顯。如果長時間玩手機，眼睛容易出現酸脹疼痛的情況，出現視力下降的概率會比較高。因此，平時應該避免讓孩子經常接觸電腦，手機等電子產品。
4、在昏暗地方看書
孩子如果總是在昏暗的地方看書，通常也會導致視力下降。因為在昏暗的地方看書，眼睛更容易產生疲勞感。久而久之，視力就可能會下降明顯。如果平時想要看書，應該到光線合適的地方，這樣可以避免眼睛疲勞之後出現視力下降明顯的情況。
5、經常晚睡
生活中，很多的不良習慣都可能導致視力下降，甚至導致人們出現了近視眼。例如平時孩子總是晚睡，可能會對視力造成一定的影響。因為熬夜的情況下，眼睛得不到休息，長時間下去可能會導致眼睛疲勞，乾澀。久而久之，視力下降明顯，會對健康造成影響，甚至加深原有的近視度數。因此，平時應該讓孩子保證充足的睡眠時間，切不可讓孩子跟大人一樣熬夜或者晚睡。
6、躺著看電視
生活中，很多人在看電視的時候喜歡躺在沙發上。如果長期存在這種行為，通常也會導致視力下降，甚至引發近視眼。因為在躺著看電視的時候，此時眼睛的調節容易出現障礙。久而久之，視力下降也會比較明顯。如果想要避免孩子視力下降，平時看電視的時候，應該注意正確的方法，切不可躺著看電視。