記憶力有專門訓練的必要嗎?進行右腦心像記憶力訓練的具體好處

2021-01-09 逍遙右腦

1、記憶效率的提高,主要是延長記憶的時間,減少複習的次數。

比如現在我要你記憶10個詞語,用死記硬背,10分鐘記憶下來了。過幾個小時忘記了一大半,又要花5-10分鐘重新記憶,第二天基本忘記光了,又需要重新花10分鐘來記憶。用逍遙右腦心像記憶方法,初學不熟悉的情況下,第一次記憶可能也需要10分鐘,但是第二天忘記的很少,僅僅需要1-2分鐘的複習,又可以很快的回憶出來了。第五天、第十天,甚至幾個月,可能都不會忘記。只需要簡單的複習1-2分鐘,就可以很好的回憶了

沒有經過訓練的人,基本上一組詞彙需要記憶5-10次,然後過了幾個小時就忘記一大半了,需要反覆的記憶。而學習過記憶法的人,聯想記憶過一次,可以記憶很久,簡單的複習幾次,就可以長期記憶了。沒有學過記憶法的人,每一次記憶花費的時間基本是差不多的。而學過記憶法後,二次記憶只要簡單的回顧下前面的聯想過程。後續複習所花費的時間,大概是死記硬背的1/10甚至更短。

2、記憶數量的累加,記憶方法只是簡單的做加法

對大部分人來說,記憶5-10個詞語,幾分鐘就可以記憶下來了,20個可能需要10-20分鐘,50個可能半小時都記憶不下來,100個、500個,基本上沒有人能通過死記硬背在1-2個小時記憶下來。隨著數量的增加,記憶難度是幾何級的增加,簡單的說就是5*5、10*10、50*50這樣的難度。

而使用逍遙右腦心像記憶方法,記憶5個詞、10個詞、50個詞、100個詞,只是簡單的做加法,記憶單個詞和記憶多個詞,只是基於單個詞時間的簡單加法運算。而且通過有效的聯想,不會出現中間斷接和遺漏的情況,通過簡單的定樁,甚至可以任意指定順序,順背、倒背,第幾個是什麼詞,這樣的都是很簡單的。

3、心像化的理解,是多核處理器,並行處理

比如你現在想下你以前的好朋友,可以想出他的髮型嗎? 他經常穿的衣服什麼顏色,什麼式樣,他平常有些什麼小動作。 可以清晰地想出嗎?再嘗試用文字把你想到的都寫下來。

有人說時間太久了,我想不出,那好,你今天吃的什麼,在什麼地方吃的,用的什麼筷子,用的什麼碗,那碗是新的嗎?什麼顏色的? 菜有哪些,可口嗎?菜都是什麼材料?。。。 是不是很多啊,太多了,沒有辦法寫啊!但是實際你想像的時候,也就幾分鐘,這所有的場景其實你已經都想全了。

這個就是逍遙右腦心像記憶右腦記憶!!右腦記憶的容量是驚人的(左腦的100萬倍以上)

學習記憶法後記憶教科書、專業課的內容效率會提高多少?

專業書的記憶主要涉及到3個層次

第一個層次閱讀分析,首先需要梳理出材料的知識點

第二個層次心像轉化,把梳理的關鍵詞進行心像轉化

第三個層次聯想記憶,把轉化後的關鍵詞心像聯想

專業書的記憶,任何考試材料都是一樣的,主要是梳理工作,先梳理後記憶。首先閱讀分析、梳理需要記憶的知識點,然後對梳理出來的知識點,進行聯想記憶。對於專業書來說,一般是通過平行和類比法,進行淺白化轉換,淺白化的過程實際是一個理解的過程,在理解的基礎上記憶,一般不會有什麼混淆。對於應付考試一類的,需要準備大量的定樁,如題幹樁、地點樁。為了很好的記憶這類材料,還需要涉及到句群化的群體理解記憶,當然考試比拼的不只是記憶能力,更多的是一個記憶後的知識點的整理和融合

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