空氣溼度是什麼呢？它表示房間空氣乾燥的程度，在一定的溫度下空氣裡含有的水分越少，則空氣越乾燥；水分越多，則空氣越潮溼。房間空氣的乾濕程度叫做「溼度」。過高或者過低的空氣溼度都會影響人體的身體健康。
過高的空氣溼度很造成人體的悶熱不適，調查研究表明，當室內空氣相對溼度達90%以上，26℃的室內溫度會讓人感覺31℃的悶熱體感。乾燥的空氣能以與人體汗腺製造汗液的相等速度將汗液吸收，使我們感覺涼快。可是溼度大的空氣卻由於早已充滿水分，因而無力再吸收水分，於是汗液只得積聚在我們的皮膚上，使我們的體溫不斷上升，悶熱難當。
過低的空氣溼度會導致身體的疾病，溼度過小時，汗液蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症，孩子對低溼度的空氣環境極為敏感，過低的空氣溼度會使得孩子極為不適。
室內溫溼度多少人體感最舒適呢？夏季室溫25℃時，相對溼度控制在45%－55%比較舒適；冬季室溫18℃時，相對溼度控制在60%－70%。在這樣的環境中人體會感覺的乾爽、清涼。也是養身學中最佳的、最適宜養生的室內環境溫溼度。
從空氣調節專業技術來講，中央空調系統在製冷工況下運行時本身就帶有除溼的能力，可以在悶熱的夏季除去室內多餘的水分，冬季採暖時通過新風加溼或者室內加溼器來增加室內溼度，所以中央空調系統又稱養生空調系統。、
目前家庭中央空調系統有氟利昂中央空調系統和全水中央空調系統，氟利昂中央空調系統是主機壓縮機直接將高壓的氟利昂推送至房間空調器內，氟利昂在空調器內由液體變成氣體，在相變的過程中吸收房間溫度，房間溼熱的空氣遇到冰冷的空調器，空氣冷卻的同時空氣中的水汽凝結成露水，冷卻的空氣給房間冷卻，循環往復，室內溫度降低、溼度降低，但氟利昂相變的時候，溫度為3-5℃左右，溫度太低了，除房間溼度的能力太強，房間內溼度降到40%以下，且溼度的持續下降是無法控制的，氟利昂空調本身的特性決定了過度除溼的弊端且無法解決。水系統中央空調房間空調器內流通的是7-9℃的冷凍水，這個溫度的冷凍水極限的除溼能力約為45%，正好是人體最適宜的溼度，水系統本身的特性決定了水系統是一種養生空調，水系統也是家庭恆溫恆溼空調的最佳選擇。
隨著人們對健康生活的關注，房間溼度的控制也越來越受到人們的重視，空調對溫度的調控賦予了人們的對冷暖的自由控制能力，適宜的溼度更關係到人們的健康生活，毛細管生態空調更適合您--沃逸五恆系統。