減法生活：為生活做減法，給生命做加法
信念是一隻鳥，它能在黎明黑暗的節點，就能夠感覺到光明。——泰戈爾
無能為力的事應當斷，生命中沒有緣分的人應當舍，心中煩欲執念當離！
為自己能留下現在需要的東西，活在當下才最好
事實證明，只有精神歸位，我們才能用內在精神的深刻性還有穩定性，去超越時間還有外在環境的無限變化，在不確定性中確定地展現出生命的歡喜還有飽滿。
在2021年，我們給自己生命賦予的關鍵詞，也許能影響的，不只是2021！2021年極簡主義這4大關鍵詞，每一個都能夠自帶能量，非常生機勃勃，謹以此做到新年的序章。
最高級的斷舍離，其實是回到你自己。
給生活做減法，為生命做到加法，減法生活關於2020年極簡主義的4大關鍵詞，建議收藏，讀懂可以受益一生。01、斷舍離
斷絕掉不需要的，捨棄掉不必要的，脫離物慾的執念。斷舍離不是物質的加減，而是精神的極簡。以人來為中心，然後讓物歸位，讓物流動起來，這樣人不為物役，精神能夠有自由流淌的空間。越來越多的人就開始斷舍離，也因此獲得了更多的內在幸福感。
02、極簡
會布局人生的人內心肯定是極簡的。人生太短，世界上並非所有的事情都值得我們全心全意地去做，適當的留白能夠騰空心靈，用來吸引更為光明的東西入住。別只想著去填滿，而要懂得去留白，空蕩的山間，才能夠聽見靈魂的回聲。因為留白，生著從容生活的智慧，能夠長著抵達遼闊境界的哲學。
03身心歸位
去善待自己的身體，儘可能地使每個部位都能發揮出正常的功能，就能夠使自己呈現出非常自然的勃勃生機。
更為重要的是，精神也能回歸到自身，連接高我，跟身體融為一體。精神向外尋求，向外攀附，很容易魂不守舍，居無定所。只有精神回收，安靜內守，向內覺醒到人生的價值與意義，才能夠給自己找到真正的出路。
身心歸位，吃飯時專心吃飯，睡覺時專心的睡覺，做事時專心做事，這樣每天都是最好的修行。
04、健康
身體才是生產力，好多的人現在都注重自身的健康，不僅是從觀念上來提升自己的健康商數，同樣願意花更多的時間還有精力跟金錢去善待好自己的身體。好好吃飯和睡覺，順天應時，平和喜悅，能量自然聚合。不管世事怎麼變遷，身體在，一切都皆有可能
如果你想甩掉惰性、轉變思維的話，能讓自己的人生真正豐滿起來，不妨去讀讀這本《斷舍離》。
山下英子《斷舍離》一書中說：「表面看，斷舍離是一種家居整理收納術；但從深層來看，是一種能活在當下的人生整理觀。」而關於活在當下，臺灣作家張德芬在《遇見未知的自己》中做了非常好的詮釋：「讓我們更關注自己的內心，外面沒有別人，只有自己。」
希望，你能夠變成更好的人 — 真正的你，熱情、有愛心、有同理心、自律、快樂的你！