超級演說家冠軍劉媛媛逆襲人生,告訴你如何制定目標

2020-12-06 博士辣媽成長說

還記得《超級演說家》裡那個勵志女孩劉媛媛嗎?

一個寒門出身也沒有一點相貌優勢的女孩,憑著自己的努力,考上了北大研究生。在讀期間又走上了《超級演說家》的舞臺。

雖然無論從相貌還是衣著來看,這個土裡土氣的農村女孩卻一次次在舞臺上綻放,最終憑藉一篇《寒門貴子》的演講奪得《超級演說家》第二季的冠軍。

劉媛媛這個原本普通的女孩也成了家喻戶曉的勵志女孩。出名之後的劉媛媛又做了什麼事呢?創辦「媛創文化」做CEO,開課,寫書,人生實現華麗逆襲。

與劉媛媛出身一樣的人很多,與劉媛媛一樣努力的人也很多,但為什麼努力的人那麼多,成功的人卻寥寥無幾呢?翻開劉媛媛寫的《精準努力》便可發現這個女孩有多智慧,她真正的知道自己想要什麼,並能夠為實現自己的目標付出扎紮實實的行動。

學會制定目標

靠譜點,別高估了自己的能力,低估了耗費的時間。

前兩年有個著名作家在微博上說自己在大學四年讀了2萬多本書。這是個什麼概念?一年5000本,一周一百本,一天14本書。如果按照現在高效閱讀法一小時讀完一本書的話,啥也不幹也要一天14個小時才能讀完,更何況還要吃飯、上課吧。

所以,這種事情的可信性就很低了。即便承認是未完成的、是個計劃,也太不靠譜了啊。

人們之所以制定的計劃不靠譜,主要有三點原因:一是對自己要做的事情並不了解;二是對這件事要耗費的時間沒概念;三是對自己的執行力不了解。

所以,制定目標要靠譜點,別高估了自己的能力,低估了耗費的時間。

給目標做減法

很多人不是沒有目標,而是目標太多。想一想,自己是不是在年初的時候也給自己定了各種目標,比如今年要讀50本書,學畫畫,學樂器,學遊泳,學短視頻、學PPT、去旅行......可是今年都過去一半了,這些目標又實現了多少呢?

人的精力是有限的,想得太多,反而分散自己的精力,還會有完不成目標的挫敗感。人生一定要有重點,知道這個階段對自己來說最重要的事情是什麼。二八原則在這裡也可以有個很好的應用——抓住最能改善未來命運的20%的事情去做。

所以,要學會給目標做減法。

將目標與關鍵結果相關聯

超級演說家冠軍劉媛媛逆襲人生,告訴你如何制定目標

很多人的目標不清晰。為了解決這個問題,我們可以將目標與關鍵結果相關聯。所謂關鍵結果,就是如果這些結果實現了,目標也就是實現了的關鍵事件。所以我們要學會把目標進行分解,把目標變具體。

比如很多人都有一年讀100本書的目標。但經常一年下來,發現並沒有讀那麼多書。這就是由於一個大的目標沒有把它進行分解,如果我們把它進行分解的話,你可以得到每個月要讀八本書,每一周讀兩本書,再或者說每三天要讀一本書。那如果你能夠做到三天讀一本書,那你一年讀100本書的任務目標就會達到了。

所以我們要學會將目標分解,將目標與關鍵結果相關聯。

這就是今天想和大家分享的怎麼定目標。

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