我喜歡大山，它巍峨磅礴，總能勾起人們攀登山頂，徵服巔峰的欲望！
我喜歡觀山，它延綿起伏的曲線，如同跳動的音符，時高時低，更像人的一生，起起伏伏！
我們都盼望人的一生，萬事如意，一帆風順！但是，一般都不容易如願以償。如果繪製一條線來表示人生，人生會是一條起起伏伏的曲線，如大山那樣連綿起伏，有盛氣凌人的高峰點，也會有黯然失色的低谷區。
人生得意時，感覺風生水起，陽光燦爛，好像做什麼都是那樣的易如反掌，一切都會水到渠成。人生得意須盡歡！人們似乎天生就會享用得意人生，樂在其中。但很多人在人生若處於低谷時，就傷悲、自暴自棄、頹廢了，忘記了「天生我材必有用」的信念。有些人如果長期處於人生低谷，無法破局，就會選擇徹底逃避這個世界，把人生的那麼一次失意轉變成了一生的悲劇，甚至是一個家庭的悲劇。
那麼，人生曲線處於低谷時，如何逆襲上揚？重攀高峰。
人生曲線有時會處於低谷，事情的本身不可怕，可怕的是處於低谷時我們所產生的「低落感」。「低落感」大家都曾經有過！但人們對待低落感的態度和方式一般不會完全一樣了。無論選擇何種方式，面對人生曲線低落時都要冷靜的、認真的對待。不要逃避現實，也不要麻痺自己坐以待斃。應該先抱一顆寬容自我，善待自我的心，先冷靜後，再去認真分析自身的處境，以及造成目前狀況的因數。認真分清哪些是客觀因數，哪些是主觀因數。對那些已成的客觀事實，我們必須承認它的存在。那些客觀因數我們無法左右，但主觀因數還是可以自己控制，可以自我調整的。
人生極度的低落感發生在哪些時候呢？其實各方面都可能會有。在事業發展方面受挫時，在家裡發生重大變故時，在男女情感破裂時，在親密的朋友夥伴背叛時，或是在原本健康的身體遭受嚴重疾病折磨時......「低落感」的產生，其實主要是我們內心對自己曾經所擁有事物，在失去或即將失去時的那種恐懼和擔憂的情緒體現。那麼，當人生低落不能自拔時，我們要學會三問自我。
一問，我失去了什麼？
也許你會對自己是說，失去了一個至高的榮譽，或是失去了一筆巨額的財富，所以很自責，很心痛！但你可曾想過，人來到這個世間時，本來就無一物，什麼榮譽，什麼財富那都只是人生路上的一道過往的風景而已。如果你氣壞了健康的體魄，以後怎麼再去欣賞，體驗人生路上的其他風景。如果說是失去了心愛的人，所以失魂落魄！那你又可曾想過，如果他（她）真的愛你，他（她）肯定不希望你就此墮落。如果他（她）不是真的愛你，你又何必自甘墮落，算算帳，值嗎！
二問，我到底懼怕什麼？
也許是失去了那種被眾星捧月，前呼後擁的飄飄然感覺讓你害怕；也許是失去往日高朋滿座，觥籌交錯的得意輝煌讓你孤獨、寂寞；也許是沒有足夠的錢繼續光鮮體面的生活而讓你抬不起頭，不敢出門；也許是牆倒眾人推的炎涼世態讓你大受打擊，一蹶不振。其實，一切都是因為曾經的自己對世事沒看懂，把自己看得太重。人處在山巔時，往往「一覽眾山小」，飄飄然，忘乎所以！只有跌落到谷底時，抬頭仰望巔峰，才會有機會感受到比你站得高的人對你的無情漠視！也才有機會發覺在大山腳下的自己是何其渺小。能認知到這些，才會擁有人生更大的「財富」，還有何好恐懼的呢？
三問，我還擁有什麼？
人生世事，總是禍福相依。在人生低落的日子，我們會擁有清靜的，甚至孤獨的一段日子。要學會靜靜的享受這段歲月，感悟人生！認真反省走過的路，問問自己，一路走來自己真正想擁有的是什麼？那些又不是自己真正想擁有的？再次確定好人生的航向。也可問清自己失敗原由？到底是性格造成的，還是態度造成的，或是個人業務、技能方面造成的？還是其他方面的原因。總之要對自己追問到底，直到找出原因，琢磨出對策為止！
人生無常，三十年河東，三十年河西。在人生低落的日子裡，我們會擁有一個觀眾的角色。好好利用看客的這個身份，冷靜的坐在觀眾席上，看看臺上人的表演，看清誰真誰假，誰善誰惡。
人生苦短，一寸光陰一寸金。在人生低落的日子，因為情緒低落，我們會無意中擁有一份淡泊，從而有意的去減少出行，有意的去推掉玩樂、聚會。也因如此，會擁大把的獨立時間，這正是韜光養晦的絕佳日子！不要浪費，不要虛度，趁機沉澱一下昔日急躁的人生。去讀幾本經典的書，在知識海洋中暢遊，吸取智慧的精華、升華靈魂；或者去學一項樂器，放鬆心情、陶冶情操，點燃生活的激情；又或者去練習一項體育運動，強壯體魄、增強毅力。
人生之路，如群山的連綿起伏，巔峰不驕，谷底不躁。歷經谷底的沉澱，才會讓人生升華。當人生找回了方向，豎起了堅強的意志，點燃了生活的激情，握住了智慧知識的利器，何愁谷底的人生不能逆襲直上九重天！