艾灸對於腰椎間盤突出症造成的神經根受壓，目前來看是沒辦法做出有效改變的，之所以有的人通過艾灸處理，腰腿痛得到一定的改善，主要是源於我們自身的修復能力。艾葉本身所佔比重不大。
為什麼效果不好？
一旦疼痛發展到一定程度，或者對於一個久治不愈的腰椎間盤突出症患者，艾葉的作用就微乎其微，你可以想像一下，腰椎間盤突出症發生在腰部的深層，神經根受到髓核的壓迫刺激是不可能變化的，做不到隔山打牛。
那麼為什麼有的人用艾灸或者熱敷會有效呢？
這主要是溫度可以促進我們局部的供血循環，對於肌肉問題造成的疼痛，有一定的效果，會讓身體感覺到舒適，但是也最大程度依託於身體的自愈能力，不能直接幫助肌肉恢復彈性和功能，更談不上神經根和突出物位置關係的改變。
艾灸行不行？
我從不反對任何一種方法和方案，畢竟有的方法雖然不講道理，但是很多人做之後感覺到舒適，那麼既然感覺到舒適，也就有其存在的道理，艾灸輔助作用總是有的，但是如果自己在試過之後身體沒有好轉，不要一棵樹上吊死。
提醒一下
如果你想做艾灸，那麼時間不要過長，時間過長會導致皮膚變花，也不要小看艾灸的溫度，小心燙傷！艾葉，不是腰椎間盤突出症直接處理方案，效果不會很好。