「明醫識藥·科學闢謠」馬齒莧豬蹄湯可以治療腰間盤突出？
2020-07-02 藥葫蘆娃
謠言
食用馬齒莧豬蹄湯可快速治療腰間盤突出。腰間盤突出反覆不用怕，一個豬蹄就可以幫你解決，對頸椎病也管用。
闢謠
豬蹄湯治療腰間盤突出的謠言流傳已久，有搭配馬齒莧的，也有搭配花生、三七、黃芪、葛根、大棗的。不管搭配什麼，都說是可以治療腰間盤突出，甚至是頸椎病。
說起原理，還是老一套的「以形補形」，簡單地認為腰間盤突出就是腰扭了，筋膜損傷了，豬蹄也是筋膜，所以吃豬的筋膜，可以補人的筋膜。
這個說法並無科學依據，也不是什麼經驗總結。豬蹄湯的成分沒發現有特定的療效，不管搭配什麼，都沒有真實的療效證據。相反，豬蹄湯裡的膽固醇是非常高的，吃多了不但不能治療腰間盤突出，恐怕對患者的健康狀況也不利。
腰間盤突出指的是腰椎間盤各部分，尤其是髓核，出現不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列的臨床症狀。
腰間盤突出的治療方式主要有休息，減少勞累，防止受傷和受涼等，可以用消炎止痛藥物、肌肉鬆弛藥物、神經營養藥物來治療。
如果經過一段時間的保守治療，效果不理想，部分患者可以用微創治療，包括椎間盤射頻、微創骶管封閉、神經根阻滯等，有些可以用椎間盤摘除和減壓融合等手術方法治療。這些治療方法都和吃豬蹄湯沒有關係。
至於具體如何用藥或進行手術，還應以醫生面診指導為準。最好到大醫院進行正規的治療，同時定期複查。
除了豬蹄湯，以前還曾經流傳過喝綠豆湯、吃生茄子、吞活泥鰍等治療腰間盤突出的「食療偏方」。很多人不但沒能把病吃好，反而吃出了新毛病。
要記住，保持健康沒有捷徑。看了幾個養生節目或一兩篇食療文章，就給自己的身體和疾病定性，想當然地進行食療，往往會貽誤最佳治療時機，使病情更加嚴重。
闢謠專家：高鍵，復旦大學附屬中山醫院營養科主任
覆核專家：董健，復旦大學附屬中山醫院骨科、脊柱外科主任，教授
出品人：科普中國-科學闢謠
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馬齒莧科植物——馬齒莧
本文轉載自【微信公眾號：藥用植物圖鑑，ID：yaoyongzhiwutujian】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫馬齒莧MachixianPORTULACAE HERBA【來源】本品為馬齒莧科植物馬齒莧Portulaca oleracea -
【城市物種日曆】6月29日 馬齒莧
雖然名中帶個莧字，但是它們跟市場上的莧菜並無很深的親屬關係，馬齒莧自成一科——馬齒莧科。 牆腳的馬齒莧。可以吃的一種野菜，但是已經被都市人遺忘了。攝影：史軍實際上，馬齒莧不僅僅是北京的雜草，我們在全國各地幾乎都能找到它們的蹤跡，因為這種植物的生命力實在是太強大了。它們既耐旱也耐澇，菜園、農田、路旁都是它們的生活場所。 -
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