女生熬夜容易引發的女性疾病

2021-01-08 騰訊網

當今社會夜貓子很多,特別是喜歡再床上刷朋友圈、視頻的,不知不覺就刷到半夜,早上要早起上班,這就很容易導致睡眠不足,這不僅僅影響皮膚的狀態,還會讓身體健康受損,導致一系列的女性疾病發生。

(1)卵巢早衰,導致不孕

卵巢早睡是女人不孕的因素之一,而壓力太大、經常熬夜是導致卵巢早衰最大元兇。很多人以為自己只要睡夠8小時就可以了,事實上,熬夜後就算你睡夠8小時,身體也會受影響,研究發現,熬夜會導致性腺軸功能紊亂,導致失眠、難以入睡、煩躁等早衰症狀。短期熬夜,也會導致女性荷爾蒙紊亂,導致月經不調、免疫力低,引發婦科炎症。短期的早衰是可以控制的,具體就是要改善生活習慣,但長期熬夜是不可逆的。

(2)損害腸胃功能

經常熬夜的女性整個人都會十分疲勞,夜晚是腸胃最需要休息的時候,如果夜間進食,腸胃就不能正常休息,對胃黏膜造成刺激,長期如此就會影響腸胃功能,導致腸胃健康受損。

(3)月經失調

女性長期熬夜或失眠,會改變身體的生物鐘,引發人體生命節律紊亂,導致內分泌失調,從而影響女性的排卵周期,一旦排卵周期亂了,月經就會不規律,孕激素分泌就會紊亂,很容易誘發女性腫瘤,例如乳腺病變、子宮肌瘤、子宮內膜病變等。

(4)免疫力低

熬夜過後,人會精神不振,身體的各個器官得不到很好的休息,身體免疫力就會變差,很多的細菌病毒就會趁虛而入,導致各種疾病的發生。

(5)婦科炎症

婦科炎症是一種「生活病」,工作壓力、夜生活頻繁、熬夜,得不到休息等等,都會打亂人體生物鐘,導致女性私處免疫力下降,有害菌趁機而入。所以說,良好的生活狀態對女人來說真的非常重要。

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