說到藏紅花，大家一定不會陌生，尤其是女性朋友，很多人會通過服用藏紅花來達到補血的目的，這是我們所熟知的一種藏紅花的功效，生活中，我們常常會把藏紅花用來泡水喝，對身體健康是大有裨益的，那麼服用藏紅花還有哪些好處呢？我們不妨了解一下。
增強體質
現在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點，而且很多上班族的工作都需要經常的久坐，時間久了，身體的免疫力會出現一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強大是非常重要的，對於一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因為藏紅花能夠促進巨噬功能，從而清理存在與細胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。
美容養顏
對於女性朋友來說，這應該是她們所關注的話題，現在很多的女性朋友，不僅僅局限於在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之後，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會出現焦慮不安的情況，血液循環的速度也會變慢，從而導致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會有一些沉澱的斑點，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。
我們用藏紅花泡茶喝，不僅具有很好的活血功能，促進身體的血液循環，而且能夠供給充足的氧氣，細胞得到氧氣之後，活力也會大大增強，肌膚看起來也會越來越有光澤，它的美容養顏功能，深受女性的青睞。
改善痛經
對於女性來說，每個月那幾天總會感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現象，但是如果出現痛經的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經問題，它在調經止痛這個方面，有著不錯的功效。
以上就是藏紅花的一些功效，雖然藏紅花的功效喜人，但是我們也要注意一些禁忌，有些情況下最好不要服用，否則會導致身體出現異常問題。
懷孕的人不要服用
很多人可能不知道，在民間，藏紅花甚至被作為一種墮胎藥來使用，這一點我們要特別注意，懷孕的女性千萬不要服用，否則可能會增加流產的機率，它雖然能夠墮胎，但是卻不能用作避孕藥來使用，因為藏紅花是不具有避孕的效果，我們需要注意。
不要過量
這一點，相信大家應該也是能夠理解的，所謂物極必反，任何事物即便有各種各樣的功效，一旦過量都很有可能會得不償失，對於藏紅花來說同樣如此，如果過量服用的話，很容易會導致神經出現興奮過度的情況，嚴重的還會導致頭暈失眠。