為什麼很多姑娘容易手腳冰涼，痛經？
為什麼你身體總有地方會莫名的疼痛，或生腫塊？
中醫認為，行血不暢容易產生上面幾種症狀，說白了，你的血液循環不流暢，哪裡不流暢，哪裡就「添堵」容易產生毒素，就感到不舒服！
藏紅花性平味甘，除了一些禁忌人群外，大部分人都是可以吃的，藏紅花對人的身體還是相當有益處的，是平時生活保健品中的不錯選擇。藏紅花活血化瘀調理痛經，涼血解毒，是一個有益於身體的傳統滋補品，本文詳細介紹藏紅花適合什麼樣的人喝
1、 月經不調者
藏紅花有活血化瘀的功效，它可刺激子宮平滑肌，幫助疏通血管，經絡，從而改善該症狀
2、 長斑，皮膚差的女性
可服用藏紅花調節內分泌，對於治療氣血瘀滯出現的色素沉著，例如：黃褐斑，黑斑等具有良好的效果
3、 睡眠質量差類者
藏紅花可治療心氣鬱結可幫助安神疏通經絡，改善該症狀
4、心腦血管病患者
藏紅花還可用於心腦血管病患者，可以疏通血管，增加血流量，維持正常的血液循環的平衡。但是腦出血病史的患者不可自行服用藏紅花，以免引起出血加重
5、三高者
藏紅花也可用於血糖高的人群，它可以通過促進胰島素的分泌，來降低血糖，維持血糖。藏紅花也可用於「三高者」對於高血壓、高血脂、高血糖，可以輔助其治療，降低血中膽固醇和三醯甘油的含量，從而減輕高血脂的症狀。它可用過舒張血管平滑肌或者降低血液粘稠度來降低血壓
6、藏紅花的一些禁忌
藏紅花也有一些禁忌症，例如孕婦，由於藏紅花活血化瘀的功效較強，容易導致子宮平滑肌收縮，從而導致早產或流產。對於一些有出血較多的疾病不適合用藏紅花，由於活血化瘀的作用，可使出血加重
存藏紅花要注意防潮、防光照。這是因為藏紅花柱頭容易受潮發生黴變，而在光照情況下則易發生化學變化，故藏紅花宜貯藏在乾燥的容器內，密閉、置於陰涼乾燥處，避光保存。最好是將藏紅花貯藏在乾燥的玻璃瓶內，擰緊瓶蓋並用蠟密封后，放於冰箱冷藏室保存