還記得國航CA106航班事件嗎？
2018年7月10日，162名國航乘客經歷驚魂一刻，竟然是因為副駕駛在機艙內偷偷吸食電子菸。
電子菸雖禁止上飛機，但曾幾何時，你是否也聽說，「電子菸無害」「戒菸神器」，想給家裡戒菸失敗一千零一次的「老煙槍」來一根？
做決定前，聽聽專家怎麼說。
指導專家：楊家盛（廣東省第二人民醫院呼吸科、戒菸門診醫師）
電子菸這股潮流，是從歐美刮進中國的。
據說，近兩年，全國的電子菸零售體驗店已有2000家。走在街上，看到帶有「蒸汽」「Vape」字樣的店鋪，很大可能是賣電子菸的。
玩電子菸的，主要是年輕人。它似煙非煙，外形時尚，帶入任何場合都不掉範兒，吞雲吐霧也變得理直氣壯。
構造：由三部分組成，煙管、霧化器、電池。
外形：有的像香菸或雪茄，有的像鋼筆、螺絲刀、水菸袋等等。
原理：電池加熱下，霧化器可將煙油變為蒸汽，模擬出抽菸的煙霧。
電子菸愛好者自稱Vaper，意為「逐雲者」，以吐出大大的煙圈為樂。
能幫助戒菸？未必
中國人為什麼抽電子菸？中商產業研究院的調查結果是，為戒菸的，佔了大約一半。電子菸能如你所願嗎？
專家指出，香菸上癮的本質是尼古丁上癮，戒菸就是戒尼古丁。目前，世界衛生組織認可的臨床戒菸方法，為尼古丁替代療法，即通過階段性、逐量減少尼古丁攝入，到最後實現戒斷。
也就是說，如果電子菸的尼古丁含量比香菸小，並能逐漸減量，是有可能實現戒菸的。
有人做過計算——
當前市售電子菸的尼古丁含量，有三個等級：每毫升含16毫克、11毫克、6毫克尼古丁。1毫升煙液可以抽吸300口。
每支香菸的尼古丁含量從0.5毫克到2.4毫克不等，一支香菸大約可以吸10口到15口。
理論上看，一口電子菸吸入的尼古丁含量的確比香菸的少。
但事實上呢？國外做過不少研究，給出的答案是，未必能戒菸。
2011年，美國、英國、加拿大和澳大利亞四國的一項聯合調查發現，使用電子菸後吸菸量顯著減少，但戒菸成功率並沒有提高。
有研究還顯示，電子菸使用者的尼古丁依賴程度反而還更高。
美國FDA指出，沒有證據證明電子菸在幫助戒菸上是安全有效的。
為什麼會這樣？楊家盛醫生道出了一個重要原因：
電子菸尚無產品標準，市售的電子菸尼古丁含量不固定；電子菸的容器是由使用者自己填充，確定尼古丁濃度的是使用者，並不一定如人們所認為的尼古丁含量低。即便含量低，如果吸的次數更多，也並不利於戒菸。
這些有害物質，只來自電子菸
有人可能會想，電子菸即便不能幫助戒菸，但至少更安全，如商家所言，吸電子菸吸的是「水蒸氣」，能「清肺解毒」。
但這種說法，遭到了楊家盛醫生的反駁。
電子菸不含菸草，無燃燒，有害物質的確比傳統菸草少。但是，電子菸並不一定少害。有幾種物質被大家忽略了。
★尼古丁：汽化或可加快危害
尼古丁也是劇毒物質。它會損害心臟健康，會影響青少年大腦發育，如果孕婦攝入尼古丁，還會影響胎兒發育。
汽化的尼古丁，能更快入血，作用於心臟、大腦，危害是否更大，還未能得知。
★香精：可致「爆米花肺」
不含尼古丁的電子菸就安全了嗎？
也並不是。據了解，已有超過8000種香味成分用於電子菸。大多數香味劑，符合食物安全標準，但以汽化形式進入肺部，是否有不良影響？有些不得而知，而有些已經明確有害。
楊醫生就點名一種香精成分：雙乙醯。
雙乙醯的作用，是使食物在加溫時釋放出奶香。爆米花有奶香，便是因為玉米粒中摻入了雙乙醯。
雙乙醯吸入肺，可以導致一種可怕肺病——「爆米花肺」（閉塞性細支氣管炎）。患者輕則呼吸困難，咳嗽不止；重則出現肺組織纖維化，基本喪失功能，甚至死亡。
令人心驚的是，已有一項研究發現，75%的電子菸樣本中，存在雙乙醯。
★丙二醇、甘油：風險尚未得知
再退一萬步講，使用好的煙油，就可以放心使用電子菸了吧？
楊家盛指出，只要有煙油，就離不開丙二醇和食用甘油。
丙二醇（或丙三醇），佔煙油成分90%以上，是尼古丁的溶解劑；甘油，主要作用是製造煙霧，甘油越多，煙霧就越大。
這兩種物質在食物中食用安全，不代表吸入時不對肺產生刺激，尤其長期使用對人體的不良影響，目前尚未得知。
★煙管：可能存在甲醛
不少電子菸是金屬煙管，為了精美時尚，刷上了各式各樣的彩漆。
而這些材料中，可能含有致癌的甲醛。在吸電子菸的同時，可能會把甲醛吸進肺中。
★超細顆粒物：可能致癌
電子菸所產生有害物質，還包括與肺癌和哮喘相關的超細顆粒、致癌性菸草特異亞硝胺、致癌性羰基化合物等。
雖然，這些成分的濃度明顯低於普通香菸，但在部分電子菸產品中濃度較高。
同樣也有「二手菸」
有些人改吸電子菸，是為了保護家人避免二手菸霧危害。
楊家盛指出，電子菸同樣會排放出細微顆粒、尼古丁等有害物質，雖然含量比傳統香菸低，但仍要避免接觸二手電子菸煙霧。
世界衛生組織還指出，電子菸使用者的皮膚如果接觸煙油，可以發生中毒，兒童也可能把這些液體喝下去。美國、英國已出現了這類中毒事故。
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