現在有一個趨勢，就是越來越多的人開始選擇gap year了。Gap year在國外是非常流行的，一般常見於青少年在中學畢業之後、讀大學之前騰出一年的時間來進行一些自己感興趣的活動，當然也有很多人選擇在大學畢業之後、工作之前或者大學期間休學來開始自己的gap year時光。在這一年的時間裡面，大家會選擇例如旅行、修讀一些學術性的課程、義工服務等一些活動來充實自己，從而更好地幫助自己找尋到自己的人生目標或者更了解自己。
在國內，gap year才方興未艾，近幾年這幾個詞開始火起來，並且有許多人開始真正地去實施了，儘管如此，在中國許多人進行gap year都是非自願的，都是由於被迫才進行的，例如生病休學或者在大學畢業之後考研失敗、申請學校失敗才開始一年所謂的「gap year」，和國外的性質也不太一樣。並且更多的時候，大家會在大學畢業之後才會這樣去進行選擇。
這是為什麼呢？首先是因為國內的學習競爭壓力太大，像gap year這樣的「停滯」階段對於家長和孩子來說都是浪費時間的，人們會由於身邊人的趕超而感到焦慮。人們也樂於去遵循一條既定的軌跡：初中、高中、大學、研究生或者工作……每一個階段之間都會短暫的休憩時間，每一次都是全力以赴的投入，這樣的情況之下，gap year自然也是很難進行的。