古語有云：相由心生，我覺得是真的，如果我們能夠不斷改善內心，我們一定會越來越好看的。
以下為佛教觀點
人，為什麼有的相貌非常的美麗，有的相貌非常的醜陋，有的身體非常健康，有的就很多的病痛，這是什麼道理呢?
有十種的惡業，使人相貌醜陋：
(一)好動忿怒。歡喜生一種忿心，就是二十種煩惱中的「忿」。怒，發脾氣，多數的女人容易發脾氣，雖然也有不發脾氣的，不過多數容易發脾氣，或因為一根針，發了脾氣;或因為一條線，也發了一頓脾氣，她對於發脾氣特別愛好。
(二)歡喜存著一種嫌疑和妒恨。疑，什麼事情都懷疑、多疑，又有忿恨心，恨人，總是覺得任何人都對不起自己。
(三)歡喜打妄語，歡喜迷惑人，令人顛顛倒倒不知如何是好。
(四)歡喜惱亂眾生，女人對於這個是很歡喜的。
(五)對於父母沒有真正的愛敬心;有的人也會有，但是多數沒有。
(六)於聖賢善神的地方，不生恭敬。例如修學佛法而證果的阿羅漢，這都叫聖賢。甚至在佛的面前，或是在廟上，都不生恭敬，沒有真正的恭敬心。
(七)侵奪聖賢所需要的田業財產。侵奪就是搶去，或者霸佔去。
(八)在佛塔或在佛廟裡頭，把佛前的燈給熄滅了，不讓它繼續點著;這是得醜陋果報的一種行為。
(九)見著醜陋的人，就生一種毀謗、輕賤的心。說：「嘿!那個人長得真醜，太不好看。」就這麼看不起人。正因為看人家醜陋，輕慢人家，結果自己也就醜陋了。因為在我們自己的性裡邊也有面照相鏡子，所以你看見人醜陋，生一種輕慢，那麼這個相就會照到自己的鏡子裡邊去;等到來生，就比這個人還醜陋。
(十)歡喜學習一切惡行，不正當的行為。
以上十種惡業，就是受醜陋果報的原因。
另外，有十種原因會令身體多病：
(一)歡喜打一切眾生。無論見到什麼眾生都歡喜打，這是第一個使你受多病的果報。
(二)勸他人打。除了自己歡喜打之外，也叫他人打眾生，其至打狗、打貓、打老鼠都算。勸他人打小孩子，或者打一切眾生，這也都會得到疾病的果報。
(三)讚嘆打法。讚嘆什麼呢?讚嘆打一切眾生的方法，因為讚嘆打眾生的方法，所以自己也就得到多病的果報。
(四)見打歡喜。看見人家打眾生，就高興得不得了，最高興了!真好看!比看電影都覺得高興。
(五)看見怨病苦的眾生，心裡很高興：「嘿!這下可好，他可病了!」就這樣，不但沒有同情心，看見人有病就高興。
(六)看見人家有病，要是病好了，心裡就不高興了。因為這樣，所以來生自己也受多病的果報。
(七)給有病的眾生藥物，給什麼藥呢?不是給治這種病的藥。譬如：人家頭痛，給的藥是治肚子痛的藥，而且還博取好名說：「你看!我給他藥吃。」
(八)見著人家有病，醫生在那兒治病，就生一種妒嫉心：「最好這個醫生快點死，免得把他的病治好了。」
(九)看見有病的人就歡喜，希望這個有病的人時時都不好，常常有疾病來折磨他。
(十)歡喜吃東西。吃的東西還沒有消化，又再吃，這個嘴總歡喜吃東西，不停止的。因為有這十種的惡業，所以就受這種多病的果報。
醜陋和疾病，都是因為這二十種的惡業所造成的。要是不犯這二十種惡業，就不會醜陋，也不會多疾病了。