說起上夜班這個事情我不少人應該是深有體會，就包括我自己年輕的時候也曾經上過夜班，夜班確確實實比較耗費身體，那為什麼夜班仍然保留了下來呢？其實原因很簡單，存在即是合理，因為我們需要他們存在所以他們才會有，我個人總結了一下我們上夜班的原因大概有這幾個方面
1、利益在作怪。其實，工廠老闆也不想被人罵自己是黑心老闆，他們也清楚長期上夜班對員工身體有害，也知道每天上十二小時是違反勞動法的，但是為了讓公司能生存下去，為了能賺一點點辛苦錢，很多老闆也只有昧著良心做出損害員工的事，實行了兩班倒，每班12小時這種既傷害員工身心健康，也違反勞動法的事情。 加之很多工廠都是重資金投入，很多設備昂貴，並且，購買設備的錢很可能沒有一次付清，每月都要還一筆不小的錢給銀行，如果不想辦法以最快的速度賺回機器錢，他們的風險也是非常大的，比如注塑廠的注塑機、機加工工廠的CNC加工工具機等等設備，其價格都比較貴，所以很多公司都是以按揭的方式購入的，這種情況，老闆當然恨不得一天24小時，一月30天不停地開動機器賺錢了，所以，為了設備利用率最大化，為了在最短的時間收回成本，只能安排員工兩班倒，每班12小時去開動機器賺錢了。
2、生產工序不能停，在工廠工作過的人應該都知道，不少工廠都是流水線作業，而流水線就導致了每一個工序都不能停，否則必然導致其他的工序進行不下去。這是一個環環相扣的問題，有些工序是不能等的，比如製作一個杯子，當我做出杯子的形狀之後，還要有施釉、燒制等工序。而每道工序都有嚴格的時間限定，你要先把土坯做好，才能定型、施釉等。其他工序上的工人不可能等你做完這道工序之後在進行下一步。而你也不可能在燒制過程中啥事也不幹，就等著下一輪工序的開始，只有每道工序都不停在做，效率才能達到最高。所以有些行業的工序不能停，也不能等。
3、還有一種較為典型的就是服務業，比如KTV比如酒店等，這些只有在夜晚營業時客流才會比較大，所以經過市場調查後，他們的最佳運營時間只能是夜晚，為了更加充分的利用人工，企業就會設置大夜班（十二個小時夜班民間稱大夜班），白天其實也能營業，但是白天客流小，經濟效益差。
都說夜班對身體危害大，但是還是有的人「奮不顧身」，為了家庭為了孩子為了生活。如果不上夜班的話，員工的工資比現在拿到手的將要少很多，沒法生活啊。大家都應該清楚，員工工資總額裡面最大的部分就是加班工資了，如果不上夜班，不工作12小時，那麼工資就立馬少了一半。願意作夜班的員工肯定也是自身太需要錢了，不得不上夜班。
其實不僅僅是工廠，很多看似光鮮的辦公室職業加班情況甚至比工廠還要惡劣，單日工作時間超過12小時的工作大量存在。我們能做就是想辦法協調工作需要和身心健康的需求，儘量不加班，如果被迫不得不加班也想辦法儘量減少對身體的傷害。