現在的我對於他人誇讚不太放在心上，
不會因為誇讚而心情雀躍好長時間，
我是如何做到的？
首先在我聽到別人發自內心的讚揚時候作為人的本性我第一感覺內心是高興的，
而後我會告訴自己讚美形式有很多種，
告訴自己要區分他人讚美，
有的讚美是以在對你充分了解基礎上對你所做的事給予肯定同時話語中帶著鼓勵與鞭策，
我很愛收到這樣的讚美，
因為這樣的讚美其實是一種互動溝通而非讚美者單方表達。
今天我收到的讚美是單方表達讚美，
所謂單方表達讚美即是讚美方只一人表達自己對被讚美者的稱讚與評價，
這樣的讚美很容易令被讚美飄飄然，
被別人欣賞與崇拜是一件很愉悅的事因很容易開心感到自己無所不能，
我就出現了這樣狀態在受到年長我20餘歲且有著較高社會地位的人讚美時候，
我感到我很開心感到無所不能是有些飄飄然覺得自己很厲害的感覺，
這種感覺出現了十秒我頓時感到自己不該有這樣的狀況，
因為驕傲狀態讓人退步，
對自我感覺良好狀態也會讓人失去動力，
所以我即可反饋自己要回歸與平常心。
首先會告訴自己我就是我，
從別人這個立場上來看，
別人說的我只是別人內生的我，
被別人認為的我為虛空也為真實，
從我的立場來看，
榮耀與恥辱不過於由內生的認識形態，
內生的認識形態均為虛空，
外界的榮耀與恥辱均於我無關，
在我看來其實外在的東西也為虛空也為真實。
然後我問自己，
如何恰到好處把握住真實與虛空，
就像今天被別人單方面稱讚，
那麼這件事在我看來為虛空。
首先虛空在於這樣的稱讚看不到摸不到本就不是實物，
其次在於這樣的稱讚於我沒有實際價值，
再次在於這樣的稱讚觸碰不到真實的我，
對於這樣的事我把它稱之為完全身外事，
也就是完全與你無關，
雖然它在形式上有著因為你而起的稱讚，
其實最受益的是被稱讚者，
比如這位稱讚我的高人說他對我的認識有所改變，
那是他的世界發生改變，
而對於你來講其實什麼都沒有改變，
當然我們不排除這個人與你日後有什麼事情往來因為對你認識的改變而對你的態度改變帶來的實物。
那麼什麼又是實物呢？
我舉真我這個例子，
真我因看不到摸不到抽象且很多人不知道這個詞而被很多人劃入虛空，
我這樣舉例是完全反常識的舉例會讓很多人不理解，
其實很多事情你往深裡想最後本質可以歸總為反常識，
這就像買股票一樣，
很多人都看好的股票未必能賺錢，
而就是有那麼一隻股不被看好那就是機會所在，
道理都在常識，
機會都在反常識。
我前面說真我的特點導致很多人認為真我為虛空，
請靜心沉澱下來想想真我為虛空嗎？
也許生活中你做不到真我，
但你仔細想想生活中哪一件事不是以「我」為出發點？
我之所以講真我為實物首先在於真我確實存在，
其次在於真我指引者我們生活中的每件事，
再次在於你如果能找到真正的自己你會切身地體味到真我，
最後在於真我能為我們帶來價值，
複雜繁多的額人事使得很多人找不到真我而感到真我為虛空，
我把實物定義為切身與你自己無法錯開交集的人、事、物。