作者: 仲少敏(北京大學第一醫院)
不同波長的光波，對皮膚有不同的穿透深度，波長越長，穿透越深。不同的光會對皮膚組織產生不同的生物學效應。
了解了光波可以對皮膚產生生物學效應這個原理，現在可以正式介紹紅光和藍光了。
一、什麼是紅光？
這是一種藍色的光源，藍光的波長為 410 納米 左右，穿透深度為 0.25 毫米。
藍光也可以被痤瘡丙酸桿菌產生的卟啉吸收，產生單線態氧和自由基，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌，同時抑制皮脂腺細胞分泌油脂、降低炎症反應。
但是，藍光的穿透深度十分有限，對於結節囊腫型效果較差。而對於丘疹膿皰型的痤瘡，經過多次連續治療可以達到較好的效果。
紅藍光治療各有特點和優勢，因此，醫生會建議紅藍光聯合使用，取長補短，發揮最好的治療效果。
二、什麼是藍光？
藍光的波長為 410 納米 左右。這是一種藍色的光源，穿透深度為 0.25 毫米。
和上文介紹的紅光一樣，藍光也可以被痤瘡丙酸桿菌產生的卟啉吸收，產生單線態氧和自由基，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌。
不同的是，藍光的穿透深度十分有限，對於結節囊腫型效果較差。而對於丘疹膿皰型的痤瘡，經過多次連續治療可以達到較好的效果。
紅藍光治療各有特點和優勢，因此，醫生會建議紅藍光聯合使用，取長補短，發揮最好的治療效果。
三、紅藍光治療痘痘，需要注意什麼？
紅、藍光治療痘痘一般五次為一個療程。病情較輕者治療一個療程即可，病情較重者可以接受多個療程治療，每次間隔時間為 2~3 天。
治療後應注意保溼防曬、清淡飲食、保持面部和手部清潔，保持樂觀情緒、充足睡眠、生活規律，並要合理護膚。
另外在治療前後，注意避免日光暴曬，還要避免服用一些光敏性的藥物，例如美滿黴素，也要避免食用一些光敏性的食物，比如芹菜、莧菜、香椿等。
北京大學第一醫院孫楠醫生參與本文撰寫
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
*本文版權歸騰訊醫典所有，未經授權禁止媒體轉載，違規轉載將依法追究法律責任。歡迎個人轉發至朋友圈。
*歡迎微信搜索並關注公眾號「騰訊醫典」，獲取更多健康科普知識。
—— 分享新聞，還能獲得積分兌換好禮哦 ——