在生活中，玫瑰不算是很陌生的花。平時見到玫瑰次數略高於其他品種的花，常見的途徑有花店、情人節送玫瑰、店鋪擺放玫瑰以及家裡擺放玫瑰美化環境等。
因此，玫瑰除了以上作用外，還可以食用呢。只要用可食用的玫瑰花泡茶，可以起到美容養顏、抗氧化作用等等。但是，玫瑰花茶有哪些功效作用以及5大好處呢？
玫瑰花茶的功效與作用
1、緩解情緒：玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀：主要是用於調理女性生理問題，比如說痛經、月經不規律等都可以用玫瑰花茶來改善。
3、疏肝去火：如果很容易產生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口乾以及便秘等症狀表現就是屬於上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放鬆心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
綜上所述，玫瑰花茶功效與作用主要包括四點，分別是緩解情緒、活血化瘀、理氣養血、疏肝去火等方面，不過，玫瑰花茶一定要適量喝。