洛神花的功效與作用 這些禁忌要注意

2021-01-16 三九養生堂

洛神花是一種中藥名稱,平常是可以用它來泡茶的,對人的身體有很多好處。大多數人對洛神花不是很了解。那麼,洛神花的功效與作用有哪些呢?它要怎樣泡水?有什麼禁忌?下面就一起來看看吧。

洛神花的功效與作用

促進血癌細胞滅亡

洛神花原兒茶酸可以促進血癌細胞滅亡,它的提取物也可以抑制結腸癌化,洛神花的多酚還可以促進胃癌細胞凋謝。

調節血壓、改善睡眠

有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種胺基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質,洛神花具有保護肝功能的作用;還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調節血壓、改善睡眠。

保護肝功能

它的提取物有保護肝功能的作用,洛神花當中的花青素可以抑制藥物對肝臟的傷害,對肝臟是有益的。

活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效。飲用洛神花茶能促進血液的循環,加快血液的新陳代謝能力和造血能力,從而起到活血補血的作用。

消暑降火

對燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效,不但可以消暑降火,還可以提神解勞。洛神花可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤。

平衡血脂

洛神花可以平衡血脂,可以促進人體對鈣的吸收,可以增加骨骼硬度,促進生長發育。此外,它還可以降血脂降血壓。

洛神花泡水

材料:洛神花幹品10克,冰糖或蜂蜜適量。

1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3、如採用直接衝泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話,還可以等衝泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲,也是不錯的選擇。

5、洛神花茶宜在飯後飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。

小小叮嚀:冷熱飲皆宜,夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。

洛神花的禁忌

胃酸過多不宜

洛神花中含有大量的有機酸,因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外,腎功能不好的人也儘量不要飲用。

經期不宜

由於涼性,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

不要久泡

洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據個人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖。

總結:通過上文的介紹,相信大家對洛神花的功效與作用都有了大致的了解。除此之外,文中還就介紹了洛神花泡水的方法以及它的禁忌,這些僅供大家參考。女性朋友經期時不要喝哦。

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