可樂是一種常見的飲料，也是非常受歡迎的飲料。我們都知道，可樂喝多了，可能會引起發胖，還可能會使骨鈣流失，產生骨質疏鬆的現象。可是你知道嗎？可樂還會對我們的牙齒產生非常嚴重的傷害，下面我們就來了解一下。
可樂會對牙齒產生哪些傷害？
1、充足的營養物質
可樂中富含有非常豐富的糖分，很適合於細菌生長。由於可樂是液體，很容易在牙齒的表面和牙縫中殘留，這可能會導致牙齒中的細菌大量的繁殖，對牙齒和口腔炎膜產生嚴重的傷害，影響到口腔健康。
2、酸性物質
牙齒的硬組織在酸性條件下，很容易會產生脫礦的現象。也就是說，牙齒中的硬組織被酸給融化掉了。而口腔中ph值會逐漸趨於穩定，被融化的硬組織又會重新的硬化。因此，口腔中的牙齒不會產生非常明顯的狀況變化。可如果長期飲用可樂的話，可能會使口腔長期處於酸性的狀態，這樣已經融化掉的物質就無法再度被礦化了。如果，硬物質流失，就會對牙齒產生難以挽回的損傷。
3、牙齒染色
可樂中含有大量的色素，這些色素會附著到牙齒表面上，甚至會向牙釉質深處侵襲。長期飲用可樂會導致牙齒變色，變得發黃髮暗。
4、腐蝕牙齒
相信很多人都曾有過補牙或者是鑲嵌假牙的經歷。根據科學研究證明，可樂會對修復材料產生一定的腐蝕作用。如果正在處於牙齒畸形矯正的過程中，可樂還可能會影響到金屬託槽在牙面的粘接。
如何正確的喝可樂？
1、不要長期大量的飲用
無論是蛀牙的產生，還是牙齒中的硬組織被逐漸軟化，都是一個非常漫長的過程。因此，如果偶爾喝一點可樂的話，是不會對牙齒產生傷害的。可如果每天都喝可樂，甚至是用可樂代替飲用水來飲用，就會對牙齒組織持續的產生傷害，無法恢復。
2、使用吸管
在使用吸管喝飲料的時候，飲料會通過吸管直接的進入到我的口腔，甚至是直接進入到食道，而不會經過牙齒，這就減少了可樂對牙齒的腐蝕作用。
3、飲用後不要立刻刷牙
牙齒並不是刷得越勤越快，越用力越好。喝可樂之後，牙齒的硬組織會被酸化，如果在這個時候立即刷牙，可能會對牙齒產生磨損，甚至會可能導致硬組織流失。因此，喝完飲料後不能夠立即刷牙，需等牙齒再度被礦化後，才可以清潔口腔衛生。
除了可樂以外，還有很多原因都可能會對口腔衛生以及牙齒健康產生危害。因此，一定要定期去做牙齒的檢查，也要保持良好的飲食習慣，這樣才能夠保證口腔健康。