-
普拉姆利選秀資料:籃球世家 杜克天才模板阿聯
（大四） 二、成長經歷 綽號「白鷹」的梅森-普拉姆利自小在籃球家庭長大，他的祖父、父母和兩個叔叔都是籃球運動員，其中他母親萊斯利-普拉姆利還創造過普渡大學女子校隊單場25個籃板的校隊紀錄。普拉姆利的哥哥邁爾斯-普拉姆利也曾是杜克球員，目前效力於NBA的步行者隊，而他的弟弟馬紹爾-普拉姆利現在和他也是杜克隊友。 在克裡斯特高中時，梅森-普拉姆利就帶領校隊3次獲得州冠軍，取得了99勝8負的驚人戰績。2008年，普拉姆利跟隨美國U18在美洲U18錦標賽上獲得銀牌。2009年，普拉姆利以場均15.3分10.1個籃板3.3次助攻2.5次蓋帽，當選為麥當勞全美最佳球員。
-
8圖看扣籃掛筐的瞬間:地球重力限制不了威少,詹姆斯保護對手
在我們印象中，扣籃就得需要那超人的彈跳以及一定的身高臂展。我們卻往往忽略了我們的力量是否達標。首先需要的是腿部和腰腹力量，以保證自己到達扣籃的那一高度，還有一種力量必不可少，那就是扣籃後適當抓筐的力量。
-
奶粉掛壁是什麼原因?怎麼衝調減少掛壁?
現在很多優質奶粉，都是全乳糖，不含速溶劑，且含鐵量較高 所以出現掛壁現象，媽媽們不用擔心，可以照常給寶寶吃。 奶粉掛壁的原因 掛壁現象就是奶粉衝調之後奶瓶壁上有一層粉質小顆粒，有的時候甚至是寶寶喝完奶粉，會發現奶瓶內壁和瓶底粘著透明的小顆粒。
-
馬紹爾-普拉姆利:儘自己所能地幫助雄鹿
虎撲1月22日訊 馬紹爾-普拉姆利在上周與雄鹿籤下了一份雙向合同。在昨日雄鹿對陣76人的比賽中，普拉姆利登場9分鐘，拿下6分6籃板。今日，普拉姆利接受了記者採訪，談到了關於新合同的看法。
-
浙江男籃大勝,普拉姆利首秀19+6!李春江無奈
廣廈男籃最近更換了大外援，新的大外援邁爾斯·普拉姆利已經完成了註冊，今天晚上將迎來他的CBA首秀。傑克遜今天晚上不在，廣廈男籃依然只能單外援應戰。比賽開始，胡金秋補扣得分，吳前連續三分球飈中，普拉姆利籃下強打命中。普拉姆利籃下得分，孫銘徽追身三分球飈中，普拉姆利繼續挑籃得分。吳前和程帥澎連續三分球飈中，趙巖昊三分球做出回應，吳前三分球再中，比分16:15。
-
邁爾斯-普拉姆利訓練後與友人合影大秀臂展
虎撲7月8日訊 今天灰熊球員邁爾斯-普拉姆利在Instagram上曬出了一張自己訓練後與朋友的合影。普拉姆利寫道：「昨晚與兄弟們的投籃訓練。」普拉姆利上賽季效力於老鷹，今年3月遭遇左膝軟骨損傷後缺席剩餘比賽。上賽季他場均出戰9.6分鐘能得到4.4分2.2籃板。
-
馬紹爾-普拉姆利感謝雄鹿:你們幫助了我成長
虎撲7月17日訊 今天，自由球員馬紹爾-普拉姆利在Instagram上發布了一張自己身穿雄鹿球衣的照片（見新聞配圖），並感謝了雄鹿對自己的培養。「感謝@雄鹿 在球員方面和做人方面幫助了我成長，相信這支球隊未來會很光明！#fearthedeer #plumleeout」普拉姆利在Instagram上寫道。
-
專訪普拉姆利:波神難防有三個原因 K教練讓我成功
普拉姆利仔細聽著教練交代的內容，同時又結合自己的比賽經歷給出了自己的想法。雖然本賽季剛開始不到三個月就已經遭遇過傷病，還去了發展聯盟打了兩場球，但談及在新球隊的適應情況，邁爾斯說：「我打了一些比賽，然後一直在嘗試適應所有的東西，增加自己的舒適度。總的來說，我們每個夜晚，每場比賽都打的很努力。所以到目前為止，一切都很不錯。」而隨著本賽季表現不俗的新秀內線約翰-科林斯因傷缺陣，普拉姆利需要承擔的責任也更重了。
-
邁爾斯-普拉姆利與CBA浙江廣廈男籃達成協議
虎撲12月10日訊 根據Sportando體育Emiliano Carchia的報導，一位消息人士透露，邁爾斯-普拉姆利與CBA浙江廣廈男籃達成協議，他將頂替肯尼思-法裡德。根據蘇群的報導，法裡德手受傷了，自己決定休戰二到四周。法裡德為廣廈男籃出戰7場比賽，場均拿到17.3分10籃板。
-
小普拉姆利獲邀徵戰夏聯 下季或三兄弟一起打NBA
目前，尼克斯官方並沒有公布他們的夏季聯賽參賽名單，但據紐約郵報的報導，來自於名校杜克大學的馬紹爾-普拉姆利將代表尼克斯隊參加夏季聯賽。馬紹爾-普拉姆利是開拓者隊的中鋒梅森-普拉姆利的弟弟，他們還有一個共同的親大哥邁爾斯-普拉姆利，邁爾斯-普拉姆利上賽季效力於雄鹿隊。在隨杜克大學藍魔隊度過了大四賽季之後，馬紹爾參加了今夏的選秀大會，但遺憾的是他並沒能被任何球隊選中。
-
奶粉掛壁正常嗎?難溶解的原因在這裡
有很多媽媽在衝調奶粉時會發現，奶瓶壁上會有奶粉小顆粒，有掛壁現象，這是奶粉溶解的不徹底，還是奶粉質量有問題？會不會影響寶寶消化呢？ 奶粉掛壁很常見 其實奶粉掛壁是常見的現象
-
世界第九大奇蹟——太行山掛壁公路
1、掛壁公路，是掛在崖壁上的壯美畫卷……
-
梅森-普拉姆利
NBA比賽中心> NBA球員> 梅森-普拉姆利梅森-普拉姆利（Mason Plumlee）根據球員場比賽計算得到排名
-
廣廈官宣引進普拉姆利!他成半獸人接替者 曾在NBA單場豪取22分
北京時間12月13日，浙江廣廈籃球俱樂部官宣球隊確定引進邁爾斯-普拉姆利，待向CBA聯盟正式報送註冊材料並經審核，公示通過後，邁爾斯·普拉姆利將正式成為廣廈俱樂部註冊的外援。由於此前廣廈與法裡埃德解除了合同，因此球隊這一次將目光瞄上了普拉姆利。普拉姆利在2012年NBA選秀中第一輪26順位被步行者選中，他曾先後效力於太陽、雄鹿、黃蜂、老鷹和灰熊等球隊。NBA生涯場均4.9分、4.5個籃板，單場最高得分22分。在大學時期，普拉姆利早已成名，2009-2010賽季，他跟隨杜克大學獲得了NCAA錦標賽冠軍。
-
刀劍神域第三季17:槽點滿滿的一集,桐人「掛壁」,牛頓要被氣死
又到了禮拜天「A1二連」的時候了，這次更新的動漫《刀劍神域第三季》17話又是打醬油的一集，全程看桐人泡妞爬塔，唯一一次戰鬥就是打了幾隻小怪，不過這一集真的挺好笑，簡直槽點滿滿，下面就來吐槽下吧。不過愛麗絲的傲嬌屬性立馬覺醒，又拉住了桐人，這提衣領的姿勢，有點像華農兄弟抓竹鼠哦，扼住了命運的後脖頸……桐人愛麗絲雙雙「掛壁」 神操作氣死牛頓一頓嘴炮過後，愛麗絲同意停戰，二人又開始了「掛壁」對話，這種強烈的既視感真的很喜感。一座摩天大樓上一男一女單手支撐，悠閒地討論爬塔計劃，真是好笑。
-
韓國"金剛芭比"龍珠直播秀肌肉
原標題：韓國金剛芭比龍珠直播秀肌肉 迎來春暖花開的春夏季，美女帥哥們也紛紛開始了秀身材，街頭巷尾隨處可見長發飄飄曼妙身姿，健身塑形如今也逐漸被越來越多的人開始注重，隨之而來的便是如何健康科學的健身塑形等問題！
-
傑森-理察森正式退役 扣籃王:不願瘸腿過餘生
理察森兩奪扣籃大賽冠軍 北京時間9月24日，現年34歲的兩屆扣籃王賈森-理察森正式發表聲明，他選擇正式從NBA當中退役，接下來的日子他將會開始迎接閒雲野鶴、放馬南山的退隱生活。 理察森作為2001年首輪5號秀，也曾經是NBA賽場上極為彪悍的得分手，他先後在勇士、太陽、魔術、山貓和76人效力過，在NBA徵戰長達14年之久（其中一個賽季因傷報銷），13年的籃球生涯場均能夠貢獻17.1分5.0籃板2.7助攻1.2搶斷，生涯場均能夠命中1.9記三分球。不過這名得分手個人表現雖然出色，卻因為球隊戰績不佳的緣故始終未能入選全明星賽。
-
一條太行掛壁公路帶火傳統古村落遊
雖是初冬時節，但來太行山深處河北省沙河市柴關鄉峽溝村掛壁公路遊玩的旅客仍絡繹不絕。掛壁公路是峽溝村通往外界的唯一通道，沿著公路步行約1公裡便來到峽溝村。峽溝村黨支部書記王徐朝告訴記者，20世紀70年代修建峽溝水庫，把峽溝村封閉在了深山裡沒有出路，當地人為解決出行困難，以鐵鍬、鐵錘等原始工具，硬是在峭壁上開闢了一條公路。
-
雙語學習:英語flex your muscles秀肌肉
雙語學習：英語flex your muscles秀肌肉一、用中文學英語flex your muscles：用中文學英語flex your muscles，你只會得到一句中文：flex your muscles是「秀肌肉」的意思。外帶例句同樣是有中文解釋的flex your muscles的英語例句：1.
-
每天練這4個動作,一段時間你就能扣籃了
彈跳越好，抓板、投籃就會越佔便宜，你要是能扣籃那更猛了，基本上野球場無敵了。那麼如何強化我們的彈跳力量呢？其實我們需要把握住我們的訓練重點，才能讓彈跳得到明顯提升。如果你只是瞎跳的話，那可能需要很長時間，才能明顯看到彈跳力量的變化。