導語：胃病是目前比較普遍的腸胃類疾病，感染胃病也分為兩個途徑。一是由於人們的飲食習慣不對，導致腸胃黏膜受損；二是因為人們受到了幽門螺桿菌傷害。我們之所以要飯前便後洗手就是為了防止細菌進入腸胃。大部分細菌進入腸胃後會被胃酸消滅，但幽門螺桿菌的生存能力很強，完全不懼怕胃酸，而且還會對腸胃造成傷害。
感染幽門螺桿菌，嘴巴通常有這3個表現，醫生提醒：建議自檢一下
1、牙齒發黃
一口大白牙能給人們留下好印象，如果你平常不注重牙齒清潔，經常不刷牙或者總是抽菸會導致牙齒越來越黃。另外感染上幽門螺桿菌以後牙齒也會慢慢發黃，幽門螺桿菌會影響腸胃消化食物，有一部分毒素就會順著嘴巴排出體外，這些毒素和垃圾也會附著到牙齒上面。
2、嘴巴發臭
口臭現象會讓人感覺很尷尬，而且口臭是別人聞得到自己聞不到。導致口臭的原因有很多，不愛刷牙或者是吃了口味重的食物會口臭，腸胃有問題同樣會造成口臭。當你體內有較多幽門螺桿菌時，腸胃會產生大量的氨氣，所以不管你怎麼刷牙還是避免不了口臭，出現這種情況最好前往醫院就診。
3、舌苔變厚
每個人的舌頭裡面都有一層淡淡的舌苔，而且舌苔上面大部分都是一些垃圾包括食物的殘渣，平時大家在刷牙的時候要注意刷一下舌苔。如果你的腸胃出了問題，舌苔會變得非常厚重。大家在刷牙時可以觀察一下自己的舌頭，舌苔過厚口腔異味大也有可能是幽門螺桿菌過多。
不想感染幽門螺桿菌，日常做到這3點，可讓腸胃恢復健康，治標又治本
（1）對症下藥
有的人出現胃痛情況會選擇忍著，有一些輕微的胃痛忍一會的確會緩解，但是這種忍受情況只會導致腸胃受到更嚴重的傷害。出現腸胃異常一定要及時去醫院檢查，並且在醫生的要求下按時服藥，感染幽門螺桿菌也要對症下藥才能好得快。
（2）健康飲食，遠離外賣
外賣的出現便利了很多人的生活，這也給了一部分人偷懶的機會，有很多人不想做飯就喜歡點外賣，有一些人甚至天天吃外賣。很多外賣都添加了過多的油鹽，屬於高油高鹽食物，而且有些外賣還不衛生，經常吃會大大增加感染幽門螺桿菌的風險。保護腸胃最好還是自己做飯，少吃一些外。
（3）嘗試小食方——養胃茶
想要對抗幽門螺桿菌，也可以試試喝茶的方法，在李時珍的《本草綱目》中曾記載過一個小食方：把猴頭菇、沙棘、丁香、茯苓、紅棗、雞內金、橘皮、山楂、大麥、佛手等，按照一定的比例搭配飲用，阻擋病菌的侵入，養胃護胃，可讓腸胃恢復健康，治標又治本，所謂藥食同源無非如此。
猴頭菇：滋補強身、降低血糖、降低血脂、健脾養胃
沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤、開胃消食
丁香：溫中降逆、行氣止痛、溫腎壯陽、抑菌殺菌
茯苓：健脾利溼、滲溼止瀉、寧心安神、養心養胃
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結語：很多人在開始不注重腸胃養護，等到腸胃出毛病才後悔。人們一旦染上胃病就很難徹底根治，我們只能小心呵護腸胃，防止胃痛再次發生。所以大家平常就要養成良好的生活習慣，少抽菸喝酒，也不要熬夜，管理好飲食。