導語：奧美拉唑屬於一種常見藥物，主要是用來治療胃酸，腸胃消化不良，幽門螺旋桿菌被感染等多種疾病。作為一種常見的能夠抑制酸性病毒的藥物，奧美拉唑備受歡迎，在很多疾病當中都需要用到。
有些胃病患者甚至常年依靠奧美拉唑，一旦停止服用該藥物，就會感覺胃疼得更加厲害，有些人每天都需要服用該藥物，因此也讓有部分人感到比較恐慌，害怕經常性的依賴該藥物，會對身體產生一定的副作用。常年長期吃奧美拉唑，有副作用嗎？下面我們就來說一下。
長期吃奧美拉唑，遇上這3個副作用，也是在所難免，不妨了解一下
1、造成萎縮性胃炎
雖然奧美拉唑對許多消化系統疾病有明顯的治療效果，但若是長期服用奧美拉唑，同樣會對胃部健康帶來損害，許多人長期服用奧美拉唑，可能會出現腹脹，噁心嘔吐，腹瀉腹痛等消化系統症狀。
還很有可能出現萎縮性胃炎的表現，這種疾病一般表現為上腹部疼痛，食慾不佳，噯氣等，因此，奧美拉唑服用時需要合理，遵醫囑服用此藥，避免誘發萎縮性胃炎。
2、造成維生素B12流失
通過研究表明，長期服用奧美拉唑，還有可能導致人體內維生素B2的流失。維生素B2缺乏症是一種營養缺乏性疾病，主要表現為，巨幼細胞性貧血，舌炎，神經障礙，還有皮膚廣泛對稱性色素沉著。還容易帶來一系列的身體不適症狀，比如記憶力下降，精神抑鬱，反應遲鈍等。
3、引發過敏或者皮疹
奧美拉唑雖然是比較常見的胃部用藥，但是還有很多人會對這個藥物產生不良的反應，如果長期服用，會容易導致皮膚過敏或者是出現比較多的皮疹，紅疹，如果出現這種情況，應該及時停止服用藥物，過敏症狀或許會有所好轉。
所以，在日常生活中，我們要如何做才能起到養胃護胃的功效呢？
1、一日三餐要規律
三餐保持規律，不要因為任何原因硬扛著，不要等到餓的肚子痛、難受，才想起來去吃飯。只有飲食規律了，胃腸運動才能保持協調，功能才能維持正常，這是胃腸健康的大前提。
2、不要吃刺激胃部的食物
不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。最好是戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用。
3、想要養胃護胃，可以常喝養生茶，抑制幽門螺桿菌活性，腸胃更舒坦
要是胃部不好了，或者是想要養胃護胃，大家在平時還可以嘗試多喝養生茶，這樣可以抑制幽門螺桿菌的活性，防止胃部不適，讓胃暖暖的更舒服，也能夠增加胃動力，促進消化吸收，緩解胃痛。
《本草綱目》中曾記載，將猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手等食材搭配在一起煮水喝，能夠呵護腸胃健康，促進消化吸收，其中部分食材藥食同源的道理如下：
猴頭菇：猴頭菇當中含有猴菇多糖和胺基酸，能夠調節消化系統，緩解胃痛胃脹
沙棘：含豐富沙棘果油和原花青素，阻擊幽門螺旋桿菌細胞的合成
沙棘：提高腸胃動力，促進體內毒素垃圾排出，達到養胃護胃的作用
如果我們自己煮茶比較麻煩，不如選擇小編給大家帶來的這一款現成茶包，綜合了上述所有食材，只需要開水衝泡就可以直接喝，而且都是獨立小包，不僅乾淨衛生更適合攜帶，有需求的朋友可以點擊下方連結購買！
結語：奧美拉唑服用的時候一定要遵醫囑服用，儘量不要擅自服用，儘量不要長期服用，想要胃部健康，平時一定要注意三餐規律，不吃刺激胃部的食物，每日一杯養胃茶，養護胃部健康，養胃又滅菌！