導語：現在很多人工作壓力比較大，為了良好的生活都在透支自己的體力和健康，慢慢的就出現了非常多的慢性疾病，比如說現在血壓偏高的問題就越來越年輕化了，如果得不到控制，可能就需要常年的吃藥。
一、長期吃降壓藥，可能對身體有這5個影響，不妨多了解
1、影響到心臟運行
心臟是身體最重要的造血器官起到了至關重要的作用，如果自己長時間的吃降壓藥，會導致自己的心臟跳動緩慢，長時間的吃藥就會出現心律不齊的情況，剛發現這種問題需要及時詢問醫生是否需要換藥。
2、腎功能不好
心臟是人體非常重要的代謝排毒的器官，如果自己長時間的吃藥，就會讓腎壓力越來越大，時間久了可能就會導致腎功能下降，所以平時要多做一些強腎健腎的事情，多吃一些有利於腎臟健康的食物，對於身體是比較有幫助的。
3、影響神經系統
現在非常多的降壓藥，為了更好的吸收，都有著溶脂性，所以很多人在吃了消炎藥之後，都會出現食欲不振的現象，時間久了就會影響到對食物的吸收，也會影響到神經系統的敏感度，想要改善這種情況，就需要及時的找醫生詢問。
4、出現低鈉血症
這是非常典型的服用降壓藥後出現的後果，因為很多家藥都有著利尿性，時間久了就會讓自己身體當中的鈉離子流失，會讓人出現噁心嘔吐的現象，想要改善這種情況就要適當的補充鈉元素，平時多吃含鈉比較高的食物，
5、皮膚乾燥起皮
由於每個人的體質不同，降壓藥對於身體產生的效果也不同，有些人長時間的吃降壓藥就會發現自己的皮膚變得非常的緊繃，而且還會出現乾燥起皮的現象，嚴重的話可能還會有些過敏症狀，比如說起紅疹發癢，出現這種問題就需要及時的換藥了。
二、想要讓血壓更加穩定，同時要做好兩件事
1、改善飲食
血壓偏高的人首先就要眼底食用鹽含量比較高的食物，因為食用鹽當中的氯化鈉，會導致自己血管張力變差，除了要少吃食用鹽之外，也要少吃鹹菜醃製類的食物，油炸類的食品也要拒之門外，多吃膳食纖維比較豐富的東西，有利於血壓的控制。
2、醫生建議：血壓偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶
想要改善自己的血壓情況，首先就要保證自己的血管通暢，這樣血液循環速度穩定，血壓也會慢慢穩定，想要達成這個效果，平時就要多喝水，在喝水的時候加入蒲公英，苦丁，薄荷，百合，羅漢果，茉莉花等等，會起到事半功倍的作用，這些食材在《千金要方》當中都有記載。
蒲公英：清熱解毒消毒殺菌可以幫助緩解呼吸道感染的情況，有效的清除血管當中的垃圾
薄荷：維生素含量非常豐富，可以促進新陳代謝，讓汗液快速排出，減少身體當中的垃圾毒素
茉莉花：非常多的維生素和胺基酸，可以幫助清新口氣，促進腸胃蠕動
然後達到好的效果就需要長期的堅持，如果自己沒有時間收集這些食材，可以選擇蒲公英苦丁茶，全部都是獨立包裝，有需要的時候只需要用開水衝泡就可以了。
為了自己的身體健康，也是為了不給家人添麻煩，有需要的朋友可以聯繫下方的卡片獲取。
結語：經常的吃降壓藥會影響到自己的身體健康，其實這是不可避免的事情，但是不要太過擔心，在醫生給大家開藥的時候都會有所顧忌，也會使用其他的藥物來中和藥效的副作用，如果自己身體出現了以上5種症狀，就需要及時的去問醫生來進行改善了。