松油是一種潛在的靈丹妙藥, 你知道嗎?

松油提供了一堆與樹木一樣高的健康益處。為什麼它是芳香療法中最受歡迎的精油。

什麼是松油？

松油是無色至淡黃色精油。根據其來源，松油可能具有清新，泥土和森林般的香味或強烈，乾燥，香脂，松節油般的氣味。也稱杉木油或發煙硫酸樟子松，松油不應與松子油混淆。松子油，也稱為松子，松仁或印度堅果，是一種主要用於烹飪的植物油。它來自松樹的種子。

另一方面，松油是通過松樹的針狀葉子的蒸汽蒸餾提取的。通常，松油來自松屬屬的樹木。其中一些知名品種包括：

矮松針- 從瑞士阿爾卑斯山收穫的高大灌木狀樹。在歐洲，這種植物用於治療皮膚和頭皮疾病。

長葉松或松節油- 這種長到150英尺的樹來自美國，廣泛用於蒸餾松節油的美國口香糖。它也被美洲原住民用來預防壞血病。

樟子松或挪威松- 這種高大的常綠樹有一種紅棕色和深裂的樹皮，長出一對長而硬的針。這個物種的精油大部分來自波羅的海國家，是一種高血壓，強直的興奮劑。

松油的用途

以下是松油的一些實際用途 - 以及如何在家中使用它的方便提示。松油可用作.

香皂，乳霜，洗滌劑和許多藥物製劑- 鎮痛藥膏，鼻腔減充血劑，止咳藥和感冒藥。

許多可食用產品中的調味成分，包括酒精和非酒精飲料，烘焙食品，糖果，冷凍乳制甜點，明膠和布丁。

昆蟲驅避劑- 為了保護你的羊毛衫免受飛蛾和其他昆蟲的傷害，將10滴松油倒在小塊未經處理的木材上。將木塊放在壁櫥或抽屜裡。

空氣清新劑- 在一杯水中加入四滴松油，消除香菸和陳舊空氣的可怕氣味。將混合物倒入噴霧瓶中，搖勻，然後噴灑，使房間清新。避免將其噴灑在家具上。

運動前後按摩油- 創建自己的運動前和運動後按摩油，以預防或緩解緊張的肌肉。在兩盎司荷荷巴油中加入三滴松油，杜松子油和迷迭香油。

松油的成分

松油含有50％至97％的單萜烴，其中60％至65％是α-松油醇。它還含有汽車-3-烯，二戊烯，β-pine烯，α-萜品烯，γ-萜品烯，乙酸龍腦酯，甘氨酸，辛二烯和camp烯。

松油最好與植物精油混合，如雪松，迷迭香，鼠尾草，勞丹脂和杜松。

松油的好處

松油具有抗菌，防腐，抗真菌，抗神經和抗風溼的特性。它也可作為呼吸系統疾病的良好減充血劑和祛痰劑。此外，松油因其自然幫助的能力而受到稱讚：

緩解肌肉僵硬和風溼作為發紅劑

加入浴缸後放鬆身體

刺激健康的新陳代謝

提升活動水平

通過排尿消除多餘的水，尿酸，鹽和脂肪

具有豐富的抗氧化能力，可中和自由基

緩解尿路感染

我喜歡松油，它是一種天然的鎮痛和抗炎劑，使其成為非甾體類抗炎藥的潛在替代品，具有大量的破壞性副作用。

如何製作松油輸液

通過蒸汽蒸餾松樹的新枝和針獲得精油。有時也使用來自硬木的鋸末。為了提取油，將植物材料置於蒸餾器中並經受極高的溫度。

松油是如何工作的？

最常用的松油方法是口服，局部和吸入。在芳香療法中，松油被用於切割，蝨子，過度排汗，疥瘡，皮膚潰瘍，關節炎，痛風，肌肉酸痛和疼痛，哮喘，支氣管炎，感冒和流感，以及與神經痛等壓力有關的疾病。 。

如果您將局部使用松油作為保溼油來改善皮膚狀況或作為肌肉疼痛緩解的搽劑，我建議先將皮膚試驗用於大部分皮膚。它也應該用載體油稀釋。

松油安全嗎？

松油通常是安全的，除了一些個體的敏感反應的孤立報告。矮小松油是接觸性皮炎的常見原因。但這隻適用於氧化油。這就是為什麼你應該確保你只從可靠的賣家和製造商那裡購買純淨，高品質的精油。丟棄舊的和過期的松油瓶。

如果您打算懷孕，已經懷孕或母乳餵養您的孩子，我建議您不要在未經醫生同意的情況下服用松油或任何精油。