霜降，第18個節氣，也是秋季的最後一個節氣，是秋季向冬季的過渡。霜降的節氣特點是「寒露不算冷、霜降變了天」，氣溫驟降，晝夜溫差大，秋燥明顯。「霜」也是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以「霜降」來命名。
此時的北方，深秋現象明顯、開始出現白霜；南方則三秋大忙，「霜降見霜，穀米滿倉」，如果霜降有霜，來年定有好收成。
以前聽老人家說「天落霜了。」其實霜不是天上降下來的，而是地面的水氣由於溫差變化遇到冷空氣凝結而成，「霜」通常出現在秋、冬、春三個季節。
吃柿子：霜降時節柿子完全成熟，皮薄肉鮮味美，有諺語說：「霜降摘柿子、立冬打軟棗」。吃柿子清熱潤肺、補筋骨，防秋燥，很多地方有霜降吃柿子的習俗。泉州老人說「霜降吃柿子，不會流鼻涕」；河南有俗話「霜降吃丁柿，冬天不裂唇」。柿子雖好吃，但也有注意事項哦：儘量不要空腹吃、不要和高蛋白的食物同時吃、數量也要控制好。
賞菊：「霜打菊花開」，在古人眼裡，菊花有著不尋常的文化意義，被認為「延壽客」、不老草。登高賞菊成了霜降這一節令的雅事，很多地方有菊花會、賞菊飲酒等活動，以示對菊花的喜愛。
登高：「霜降殺百草」大部分草木凋零的肅秋時節，但是登上山頂，如杭州市區的北高峰，涼風陣陣、整個人神清氣爽；放眼望去：杭城風貌、西湖山色，五彩繽紛的秋色盡收眼底，這是深秋獨有的美景。
拔蘿蔔：「秋後蘿蔔寒人參」，山東有農諺：「處暑高粱、白露谷，霜降到了拔蘿蔔」。吃白蘿蔔可以清熱潤肺、防秋燥。
霜降進補：「一年補透透、不如補霜降」、「冬補不如補霜降」等等諺語都在說霜降時節，天氣越來越冷，此時人們要外禦寒、內清熱，進行平補、不是大補。民間有吃鴨子、吃牛肉、煲羊肉、迎霜兔肉等食俗，也適合吃玉米、白蘿蔔、秋梨、百合、奶白菜、淮山、蜂蜜等清熱潤肺等食物。
霜降三候
一候豺乃祭獸：豺狼的豺，俗名「豺狗」，開始捕獲獵物，先陳列祭天再食用，以示回報。
二候草木黃落：樹上的樹葉枯黃掉落，深秋凋零的樣子。
三候蜇蟲鹹俯：「鹹」是皆的意思，「俯」低頭，蜇蟲在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。
古詩裡的霜降
白露時節，美了秋天，還迷了詩人的眼。讀詩人們的秋日心語、品白露最美古詩。
說起和深秋時節有關的古詩詞，少不了這一首耳熟能祥的：
《山行》
唐·杜牧
遠上寒山石徑斜，
白雲生處有人家。
停車坐愛楓林晚，
霜葉紅於二月花。
繪本閱讀
霜降到柿子熟，柿子高高的掛在樹上，像一盞盞紅燈籠一樣，非常的可愛。聽說霜降吃柿子還有傳說故事，來看看吧~
聽了霜降的故事，想畫一畫柿子嗎？來畫一幅《柿柿如意》吧。
葉落了，並非生命的終結；
秋盡了，也不是生機的結束。
將希望埋進土裡，
等待下一輪的新生。
來源：運河南