文丨福林媽咪
很多孩子們都是在晚上加班寫作業的，爸爸媽媽怕孩子長期在黑暗環境下寫作業會近視，就會不惜重金的買護眼檯燈。LED燈以其省電、環保、照明效果遠高於普通白熾燈的優勢，成為爸媽們的首選。
可是，所有的LED燈都是如廣告宣傳的那樣好嗎？這就值得我們探討了。
我們都知道LED燈都存在頻閃的問題，頻閃頻率越大，對眼睛的傷害就越大。
其實，頻閃現象無處不在，比如客廳裡的電視機，書房裡的電腦，以及我們人手一個的智慧型手機，還有其他一些電子產品。頻閃，給我們人體最直接的感受就是圖像跳動、不穩定，它會給人眼造成一定的傷害。這也就是為什麼我們人眼看長時間電子屏幕，就會出現發酸、發澀的現象的原因。
那有的爸爸媽媽就要說了，我們買的可是好的LED燈，那就不存在頻閃的問題了吧。事實上，絕對意義上的無頻閃實際上是不存在，好的LED燈的頻閃也存在，只是他的頻閃較低，對孩子眼睛的傷害較小。
之前新聞上有對兩款不同LED燈進行實驗的報導。實驗顯示，兩臺外觀幾近相同的LED燈，在專業測試儀器下，頻閃程度是相差極大的。好的LED燈，波形平緩，頻閃近乎於零，而劣質的LED燈，波形起伏很大，也就是說頻閃很嚴重。
可能爸爸媽媽們又有疑問：這專業測試儀器是能測出來，可我們平時去給孩子買燈的時候，也沒有專業儀器，那怎麼來判斷燈的頻閃問題？這裡，我給您支上一招。
手機想必是爸爸媽媽隨身攜帶的，在給寶寶挑選LED燈時，只要拿出手機，並打開手機照相功能，將手機攝像頭對準檯燈上點亮的燈泡，就可簡單分出優劣。優質的LED燈泡的頻閃很低，在手機鏡頭和肉眼觀察下，差別不大。而劣質的LED燈泡，頻閃會很高，它在手機鏡頭下的直觀展示就是出現頻繁波動的線條，這與我們平時拍電視屏幕時出現的線條是一樣的東西。
專業人士介紹，一個LED燈質量好壞的關鍵，在於LED燈泡內部是否裝有恆流晶片，來有效降低燈泡的頻閃。這也使得裝有恆流晶片的燈泡會別的普通燈泡要貴。
除了考慮頻閃這一關鍵性因素，爸爸媽媽也可以通過其他方面來選擇合適寶寶的檯燈。
1、 燈光顏色
孩子伏案寫作業，並不是越白烈的光越好，那樣書本對光的反射，反而會刺激到眼睛。這也是我們平時要求孩子不要在強日光下看書的原因。所以，燈光以偏黃色柔和為最佳選擇。
2、 照明面積
明亮的大環境，在孩子寫作業時，才會保護孩子眼睛。因此，檯燈的照明面積和發光的均勻程度也會影響孩子眼睛的視力。爸爸媽媽要選擇那些照明面積大、發光均勻、沒有炫光和陰影的優質檯燈。
3、 看色溫值
色溫的高低決定了燈光的柔和度，這也是爸爸媽媽選擇偏黃色柔和燈光可以參考的數值。材料顯示，一般色溫值在4500k到5200k之間的色溫值是中學生及以上年齡的人合適用的，而4000k到4500k之間的色溫值是適合兒童使用的檯燈色溫值，因為這種光線較為偏紅色，也更加柔和。
4、看燈外觀
所謂「一分價錢，一分貨」，檯燈外觀粗糙、價格便宜，廠家自然在製作上也不會下成本。爸爸媽媽要結合檯燈外觀，仔細檢查檯燈的合格證、質量檢測號碼以及其他的認證證書。
保護寶寶視力，是一個長期的過程，爸爸媽媽做好每一步，都會對寶寶的認真負責。爸爸媽媽可不要因為一時的貪圖便宜而影響到寶寶視力，要儘量選擇大品牌才是對的。