2020年12月1日，第33個世界愛滋病日。
自1992年湖南省報告首例愛滋病病毒感染者以來，截至2020年10月底，全省報告現存活的愛滋病病毒感染者和愛滋病病人43133例，報告死亡17417例。
我們先來看一組今年的數據。
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以性傳播為主，異性性傳播佔75.70%
湖南省疾病預防控制中心性病愛滋病預防控制科科長賀健梅表示——
湖南的愛滋病疫情整體處於低流行水平注射吸毒傳播逐年下降傳播途徑以性傳播為主，這是因為性行為在生活中更為普遍，同時一些人在性生活中的自我保護意識不強，貪圖一時激情，不做足安全措施，最終自食惡果。一般來說，不論是同性還是異性間的性行為，只要能採取安全措施，傳播的概率是非常低的。
此外，青少年愛滋病病毒感染增速快，男性同性性傳播的比例增速尤其快。
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自願諮詢檢測，及早發現感染者和病人
由於離開人體後，愛滋病病毒對外界環境的抵抗力較弱，日常接觸不會傳播愛滋病毒。所以，愛滋病患者在生活當中不應受到歧視。
比如共同進餐、握手等不會傳染愛滋病病毒；愛滋病病毒不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、遊泳池或浴池等公共設施傳播；咳嗽和打噴嚏不會傳播愛滋病病毒；蚊蟲叮咬也不會傳播愛滋病病毒。
但是，感染愛滋病病毒後大約有8至10年的無症狀潛伏期，這就使得愛滋病的傳染、傳播具有很大隱蔽性。
受HIV感染的T細胞 圖片來源：NIAID
「愛滋病自願諮詢檢測是及早發現感染者和病人的重要措施。」長沙市疾控中心愛滋病預防與控制專家黃竹林副主任醫師提醒，在高危行為（不潔性行為、共用注射器）之後，不要抱有僥倖心理，應主動到當地疾病預防控制中心的愛滋病自願諮詢檢測（VCT）門診進行諮詢檢測，及時了解自己的感染狀況。
長沙市自2004年開始啟用愛滋病專病報告系統以來，逐步建立起較完善的監測網絡。
到目前為止，全市建立了98家愛滋病初篩實驗室、3家確證實驗室，以及71家愛滋病抗體快速檢測點，設有國家級愛滋病監測哨點8個，每個區、縣（市）還設立了市級監測點，每年對女性性工作者、吸毒者、男男性行為者、性病門診男性就診者、孕產婦、青年學生、農民工、無償獻血者、勞教勞改羈押人員、自願諮詢檢測者等感染愛滋病的高危人群進行抗體初篩檢測，全市各類醫療衛生機構每年進行愛滋病病毒初篩檢測超百萬餘人次。
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遭遇愛滋暴露，72小時內可自救
「一個人感染愛滋病病毒後，不是馬上就能檢查出來。」黃竹林介紹，從愛滋病病毒進入人體，到血液中產生足夠量的、能用檢測方法查出愛滋病病毒抗體的這段時期，稱為窗口期。
現有的診斷技術檢測愛滋病病毒抗體、抗原和核酸的窗口期分別為感染後的3周、2周和1周左右。因此，需要注意檢測的時間要在窗口期過後，具體可諮詢當地的自願諮詢檢測門診。
懷疑自己得了愛滋病，可以到具有愛滋病檢測資格的醫療衛生機構獲得檢測服務，常見的檢測機構有疾病預防控制中心、醫院和婦幼保健院等。
因一些意外情況接觸了愛滋病病毒的人，可以通過暴露後預防進行阻斷。「相比新冠病毒，對付愛滋病病毒還有一種暴露後預防的補救措施，就是在高危行為發生後72小時內儘早服用阻斷藥物，防止愛滋病病毒擴散，達到降低感染風險的目的。」黃竹林介紹，最佳的阻斷時間是2小時以內，阻斷成功率在99%以上。之後，成功率開始逐漸下降，但72小時內仍有較高的成功率，被稱為「黃金72小時」。
長沙市愛滋病病毒暴露後預防處置門診設在長沙市第一醫院。
南院開診時間：
每周一至周六8時至12時、14時至17時
諮詢電話：0731-82233347
北院開診時間：
每周一至周六的其他時間、周日及節假日開診
諮詢電話：0731-86678132
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如何有效預防愛滋病？
專家表示，愛滋病是獲得性免疫缺陷症候群（AIDS）的簡稱，是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種不可治癒的嚴重傳染病。愛滋病的傳播途徑只有三種：性傳播、血液傳播、母嬰垂直傳播。
預防愛滋病病毒經性途徑傳播，遵守性道德，保持忠貞的夫妻性關係；不賣淫、嫖娼；避免婚前（外）性行為；發生性行為時堅持全程使用安全套；及時治療性病等。
預防愛滋病病毒經血液傳播，避免不安全注射；謹慎使用血液和血製品；遠離毒品；不與他人共用牙刷、剃鬚刀等用品；不到消毒不嚴格的理髮店、美容院剃鬚、修腳、穿耳、紋身等。
預防愛滋病病毒經母嬰傳播，做好孕前和產前檢查；全程母嬰阻斷治療。
來源：長沙道
編輯:王智勇 黃點（實習生）