#闢謠#得了子宮肌瘤，還能吃豆腐，喝豆漿嗎？

「郭老師，我前一段時間單位體檢，B超醫生給我做檢查，說我有兩個子宮肌瘤。我以前聽人家說，得了子宮肌瘤就不能吃豆腐，喝豆漿這些了，也不能吃豆製品，因為豆製品裡面有雌激素，會讓子宮肌瘤越來越大。這種說法是真的嗎？可是我平時最愛喝豆漿了，也特別喜歡吃麻婆豆腐、皮蛋拌豆腐這些菜，那是不是以後都不能吃了啊？」圓圓無奈的問我。

關於得了子宮肌瘤，就不能吃豆製品這種說法，估計很多人都聽說過。不過這種說法到底是不是真的呢？

子宮肌瘤的病因

子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，根據統計數據顯示，在生育年齡的女性，大概每4名女性，其中就有一個人患有子宮肌瘤。由於很多子宮肌瘤患者並沒有任何症狀，當沒有進行檢查的情況下很容易被漏診，所以實際上子宮肌瘤的發病率，可能比這個統計的數據還更高。

關於為什么女性會得子宮肌瘤，目前的研究還沒有確切的結論。不過在子宮肌瘤的患者中，我們會發現很多人年輕的時候長了很多肌瘤，可當絕經以後，這些肌瘤就會慢慢萎縮，甚至消失，所以認為子宮肌瘤的發病可能與體內的雌激素水平具有一定的相關性。也就是說當雌激素水平高的時候，就可能會長子宮肌瘤，並且在持續的雌激素刺激下，子宮肌瘤會越長越大。

豆製品中含有雌激素嗎

很多人聽說豆製品中含有雌激素，多吃豆腐、豆漿等豆製品可以讓女人變的越來越年輕。其實大豆中所含有的這種「雌激素」，並不是真正的雌激素，而是大豆異黃酮。大豆異黃酮是大豆在生長的過程中形成的一種代謝產物，具有生物學活性。這種東西被提取出來以後，科學家們發現，大豆異黃酮的結構跟雌激素相似，所以也被稱為「植物雌激素」。豆製品中的植物性雌激素，雖然結構跟我們人體內的雌激素相似，但起到的作用卻並不相同，根本不是真正的雌激素。

植物雌激素對人體的影響

大豆異黃酮這種植物雌激素由於與雌激素結構類似，會影響我們體內的雌激素受體，對我們的激素分泌產生一定影響。但植物雌激素與真正的雌激素作用卻並不相同。植物雌激素對我們身體的內分泌調節是雙向的。植物雌激素的雌激素樣作用較弱，當我們體內的雌激素水平較低時，植物雌激素可以與人體的雌激素受體結合，起到補充雌激素的作用；但當我們體內本身的雌激素水平已經很高的時候，植物雌激素和雌激素受體結合，就會讓原本較高的雌激素水平降下來。簡單的來說就是你體內的雌激素水平低時，大豆異黃酮可以補充雌激素；但當你體內的雌激素水平高時，它又可以降低雌激素。

比如說在一些更年期女性，由於雌激素水平下降，會出現衰老、骨質疏鬆、潮熱、多汗、失眠和心血管疾病等問題。這個時候，我們通過補充大豆異黃酮或者其他黃酮類植物雌激素，就可以起到預防或者改善症狀的作用。而當女性體內的雌激素水平升高時，大豆異黃酮又可以抵抗雌激素活性，降低雌激素作用。所以研究發現，補充大豆異黃酮還可以降低乳腺癌、子宮內膜癌和前列腺癌的發病率。

子宮肌瘤患者能吃豆腐、喝豆漿嗎

高雌激素水平會導致子宮肌瘤，但是通過生物化學檢測發現，子宮肌瘤中的雌激素受體濃度明顯高於周邊組織，這就使子宮肌瘤對雌激素的敏感性更高。

而在吃豆製品或者服用大豆異黃酮補充劑的時候，這裡面含有的大豆異黃酮植物雌激素可以與子宮肌瘤內的雌激素受體結合，霸佔了原來雌激素的位置。由於植物雌激素的作用比真正的雌激素作用弱，這就間接的降低了子宮肌瘤內的雌激素水平。

所以說，吃豆腐或者喝豆漿，不僅不會加速子宮肌瘤的生長，甚至還有可能會讓子宮肌瘤變的更小。

跟圓圓講了這麼多，我感覺圓圓緊鎖的眉毛慢慢舒展開了。

「放心吧圓圓，喝豆漿、吃豆腐都不會影響子宮肌瘤的，你喜歡吃、喜歡喝都是可以的。關於子宮肌瘤，每半年到一年複查一次B超，如果沒什麼症狀，肌瘤也沒有快速長大，那就不用太擔心了！」

生活中很多謠言，很多時候我們經常聽說的觀點其實並不正確，要細心的辨別，才能看出真假！