在許多情況下，一個人的情商是在實現自己目標的同時滿足他人的要求，從而實現雙贏，而不是首先彼此對抗。因此，我們可以看到情商實際上是兩部分。首先是在你與應該做什麼之間建立關係。這是一個需要從另一方的角度考慮的問題。其次，你能否使這些事情儘可能令人滿意並贏得對方的認可？
在生活中，被稱為高情商的人有一個共同的特徵，那就是，他們非常清楚自己應該做什麼，不應該做什麼，如何做以及如何實現。他們很清楚。他們從不希望別人提拔他們。與人打交道時，必須把握人際關係和人與人之間的距離。這是非常好的。這些是他們培養的能力。
因此，要提高我們的情商，我們需要提高什麼能力？一般來說，一個人的情商實際上包含很多問題。培養這幾種能力，使你更受歡迎。
1、善於傾聽也是一種存在感
蔡康永在《說話的方式》上寫了一篇文章。他說，每個人都想在聊天時談論自己。這是人的本性。但是，「在道上」的朋友是一個即使在聽到對方胡說八道的情況下也能專心聆聽的人。
當然，我知道很多人會問，這會讓別人忽略我的存在嗎？這是很多人的誤解。那些沒有生存意識的人，不是因為他們不會說話，而是因為他們縮在角落裡並散發出一種態度：其他人與我無關。
他們被自己內心的挫敗打倒了，他們再也無法關心別人了。我相信，當一群人渴望談論自己時，認真聆聽並在正確的時間講話的人必須是每個人最想要的朋友，因為他使人們感到受尊重，關心，真誠和可靠。
2、做一個敢於承認自己不知道的人
如果我現在說的話，我真的很想念那個難以理解的階段。你相信嗎？當我剛畢業時，我真的不明白老闆所說的話，即使是他們每天的聊天，我也很難理解。但是，我真的很努力，認真聽。
主人說，那時還記得我，盯著一頭牛的眼睛，非常認真地坐在他們旁邊聽著。思考時，我的眼睛在滾動。他說當時他知道可以教書。如果你不了解，可以寫下來檢查和詢問。慢慢地，可以獲得越來越多的積分。
如果你不了解，那實際上就是你成長的最佳時間。有時候，成為一名傾聽者實際上不僅僅是說和學習。
人們也是如此。那些敢于謙虛地說「我不會」的人通常會獲得更多幫助，儘管他們不可避免地會面臨一些鄙視。敢於承認自己「不理解」的人一定會比假裝理解並放開自己的人成長更快。
3、發脾氣是本能，而不發脾氣是理性
如果說不將負面情緒帶給他人就是對他人的教育，那麼知道如何處理負面情緒以使其不影響自己就是對自己的教育。
將兩者加在一起是高情商的體現：不要讓你的負面情緒影響他人或你自己。不要成為情緒的奴隸，無論情況有多嚴重，你都應設法控制環境，使自己免受黑暗的影響。
每個人都會發脾氣，這很容易做到。但是，要在正確的時間和正確的目的對正確的人發脾氣並不容易。
總結
但是正如亞里斯多德所說，要做到這一切並不容易，而且從一開始就沒有人擁有很高的情商，一切都需要自己經歷和發現。沒有出發，就不可能到達數千英裡外。一切都需要改變，情商也是如此。我相信，只要我們能在日常生活中多加注意和提醒自己，我們就會收穫很多。