家族中的這些暗面,你有看到嗎?

2021-01-09 一個心理諮詢師

前文說到了,社會過濾器通過三種方式起作用,分別是語言過濾、邏輯過濾和社會禁忌過濾。

只有通過過濾器的思想經驗才能被意識,而不能通過的,就被壓抑到社會無意識中。人應該成為完整的人,屬於社會的中心地位,既自由又不孤獨。

前文講了榮格的集體無意識和弗洛姆的社會無意識,都是很大範疇意義上的集體歷史潛意識。這裡講一個相對小範疇的集體歷史潛意識:家族歷史的潛意識。

用集體無意識和社會無意識的概念去推,就可以得出家族無意識的概念:一個家族允許的心靈內容,就是家族意識;一個家族不能面對的心靈內容,就是家族無意識。

《挪威的森林》中的數字巧合

先分析一本著名的小說,村上春樹的《挪威的森林》,很多人可能會認為,這是一部悽美的愛情小說。的確是,但同時容易被我們忽略的是,這是一部描繪死亡,特別是自殺的小說。

小說中,有一系列的數字上的巧合。例如女主人公之一的直子,她的叔叔在17歲時開始自閉,4年後,21歲的他突然說要出門,然後跳下電車軌道自殺。

直子的姐姐17歲那年自殺,之前4年,她每兩三個月會抑鬱兩三天,抑鬱的時候,就會自閉在家,不上學,不和任何人交往。

直子青梅竹馬的男朋友木月,17歲那年自殺,直子21歲那年自殺。

武老師認為,這一系列的數字,有特殊的象徵意義。直子的叔叔17歲自閉,21歲自殺,而直子姐妹分別在17歲和21歲自殺,就好像分別紀念了叔叔的苦難。

小說中的男主人公渡邊,是木月的好友,木月死後,他開始和直子戀愛。村上春樹是用渡邊的第一人稱「我」來寫這部小說的。

小說中「我」一直想把直子的故事寫下來,以「永遠記得她」,但就是寫不了第一句話,直到他37歲的時候才終於感覺到可以動筆寫了。

37歲也是村上春樹寫這部小說時的真實年齡,武老師覺得有理由相信,小說中的系列自殺故事發生在村上春樹的真實世界,他在小說後記中承認「這部小說具有極重的私人性質」。

在小說的扉頁,他表達了真實的哀悼,他寫道:獻給許許多多的忌日。此外,他完成這部小說時,正好38歲。

武老師從中發現了一個有趣的巧合,38=17+21,是木月和直子自殺時的年齡之和。

武老師覺得就仿佛是作家在拿38歲這個年齡來哀悼自己的兩位摯愛。這一切看上去很玄,但武老師覺得這種事情在生活中並不罕見。

怎麼理解這些數字上的聯繫呢?這是純粹的巧合還是別有深意呢?

做諮詢越久,聽了越多的故事,越覺得這是一種潛意,這是潛意識的一種精準的計算。

武老師認為,最愛的人自殺這件事太痛,在意識上難以面對,會各種逃避,但潛意識卻忠實地記錄了這一切,然後用數字巧合這種方式來表達一種忠誠。

只是小說中的故事,未必真實,而且也是武老師的個人感受,你姑且聽之。

再分享一個真實的故事,有一次上課,一位女士,是他的讀者,對他說她有強烈的衝動想在春節前離婚,而這種衝動她不能很好地理解,所以想和武老師聊聊。

他們聊了一會,發現她有一個關鍵數字「兩年」。她的重要關係都只能持續兩年,她談過兩次戀愛,都是剛好持續兩年。

她現在的婚姻倒不是兩年,但到了春節前,她女兒正好兩歲,而如果離婚,她覺得女兒有很大可能會交給丈夫。

她經歷中最早的關鍵數「兩年」,是她兩歲時父母離婚,她跟著父親,此後和母親再也沒見過。

所以武老師認為,現在她這麼強烈的離婚衝動,就好像是為了刻意製造一個輪迴一樣:她自己在兩歲失去了媽媽,她也想讓女兒在兩歲時失去她這個媽媽。

當然,武老師用「想」這個詞並不對,因為這不是她意識層面的內容,而是她潛意識層面的動力,簡單說,就是這不是她頭腦意願所能掌握的。

她這種情形心理學稱為「代際創傷」,指的是她上一代的創傷,因為沒有得到處理,而傳遞到了下一代。

家庭歷史的潛意識

個人歷史的潛意識中,藏著很多我們不能面對的東西,家庭歷史的潛意識中也一樣,通常甚至更為嚴重。

從個人歷史講,死亡沒有意義,因為人一死就什麼都沒有了。但看一個家族的歷史的話,你會看到各種死亡,生病早逝、意外死亡等,還好還比較好面對。

更嚴重的有自殺,甚至家人之間的仇殺,還有被家族外的力量毀滅等,這都是在個人歷史的潛意識中很難會遇到的,畢竟有瀕死體驗的人是極少的。

除了各種死亡,還有一些家族間會發生的創傷事件,例如有人觸犯了家族的集體意識,而被整個家族再也不談論。

這些家族創傷事件,如果超出家族承受能力,整個家族會傾向於把這件事壓抑下去,就好像沒有發生一樣。

然而有意思的是,家族中會有人莫名地受到這些力量的影響,而對他們有認同。

無論是《挪威的森林》中的故事,還是前文說的那位女同學的例子,都發生在因接受不了而壓抑的個人潛意識中,但家族創傷的傳遞和認同,還可能會以更為奇幻的方式發生。

海靈格與家庭系統排列

極有爭議的德國家庭治療大師海林格,他發展的家庭系統排列認為:一個家族中一個孩子可能根本不知道某位前輩的事情,也從來沒有人和他說起,但他卻莫名其妙地認同了這位前輩。

例如,爺爺的一位三姨太,從沒被家人談起,卻被一位孫女認同,這位孫女兒的個性變得非常像這位三姨太。

伯特 海靈格:1925年出生於德國,是歐洲最具革新精神、最具爭議的心理學家,也是最暢銷的心理療愈作家,他曾經是一名神父和傳教士,在南非祖魯地區工作長達16年。

除此之外,伯特還是一名教育工作者、心理分析師、身體療愈師、團體動力治療師和家庭治療師。

家族系統排列已經成為海林格療法的標誌,連同他關於系統糾纏與解決方案的觀察,觸動了成千上萬的生命,也改變了許多專業助人者的助人方式。

伯特 海林格迄今已經完成了100多本著作,其中部分書籍被翻譯成30多種語言。

這種看似非常不可思議的事情是怎麼發生的呢?海林格認為,家族是一個系統,所有人都需要被承認,如果有人被家族視為異己,而把這個人否認掉。

那麼,出於家族這個系統的動力,後輩中會有人認同這個人,以此表達對這個人的承認。

海林格還發展出一個說法,企業作為一個組織也一樣的。例如最初的某位創始人,因為紛爭而離開,這個企業抹掉他的所有存在信息,這會給企業帶來各種問題。

企業中其他人即便不知道他的存在,也會莫名地為這個人爭取公平。家庭系統排列的工作方式是團體治療,武老師參加過很多次。

例如一位家庭排列治療師,帶著30個人的團體,大家圍成一個圓形或馬蹄形,有一個人想被治療。

那麼請他講述自己的故事,看看涉及到他的什麼家人,然後再讓他按照直覺,請學員中的人來代表他的家人上場,另外選一位學員來代表他。

選好後,請這些代表走到場中,按照他們的感覺,找到場中合適的位置,做出合適的姿勢。

他們各自的位置和姿勢組成了一個場域,並且一開始的場域總是有很大問題的,例如夫妻倆根本不看彼此。

接著治療師上場,根據他的感覺和經驗,去讓代表說出他們各自的話,每當一位代表作了表達,大家的位置和姿勢都會發生變化。

這個治療方式,武老師一開始聽說時,覺得簡直是神經,太不可思議了,這怎麼可能?這些事不是表演狂?是癔症呢?

但等他接觸家庭系統排列,只是作為學員旁觀,就已經有強烈的觸動,當他被請上去做個案的代表時,他才知道,的確是有一種力量在推著他,讓他找到合適的位置以及合適的姿勢。

例如一次他作為一位男學員的代表,他走到他媽媽旁邊,覺得無比內疚,先是跪下,他還是覺得這個表達不夠,最後是完全趴在地上,而且這時他號啕大哭。

他的頭腦簡直不敢想像他會這麼做,這位學員,則覺得這的確是他內心最正確的表達。

家庭系統排列是一種危險的療法,他聽說過有一些人在治療上出現問題,但也聽說有人見到一些奇效。

例如一位女企業家,在課上認識她時,她的內臟幾乎都出了問題,臉上的皮膚也像青蛙皮一樣難看,幾年後再見到她,她的身體和皮膚竟然基本都好了,她說她認為主要是家庭系統排列的功勞。

講到這兒,不知道你會不會有些絕望,原來人是如此不自由,受個人歷史潛意識的影響,受家族歷史潛意識的影響,受社會歷史潛意識的影響。

同時,我們也會看到,原來個人、家族和社會一切發生過的事情,都需要得到尊重,這是人性極為根本的東西。

要做到這一點,需要深入到潛意識中,去覺知個人、家族和社會等各個層面的潛意識力量,去擁抱人性的一切存在。

總結

1.一個家族允許的心靈內容,就是家族意識,一個家族不能面對的心靈內容,就是家族無意識。

2.家庭歷史的潛意識中,藏著很多我們不能面對的東西。如果超出家族承受能力,整個家族會傾向於把創傷事件壓抑下去,然而創傷的傳遞與認同,卻可能以更為奇幻的方式發生。

3.德國家庭治療大師海林格,認為家族是一個系統,所有人都需要被承認,如果有人被家族視為異己而否認掉,那麼出於家族系統的動力,後輩中會有人認同這個人。企業作為一個組織也是如此。

思考

現實中發現,每一個家庭都是傷痕累累的。會看到每個人的人生腳本,這個腳本當然有個人因素,但更主要的是歷史潛意識、社會潛意識和家族潛意識。

一切都需要得到尊重,承認一切的存在,擁抱人性的一切存在。尊重已經發生的事情,與所有的力量合解,不抗拒、不糾結、順勢而為,為我所用。

可能劇本已經寫好了,但每個人都可以活出不同的可能。很多事情看似時過境遷,但其實一直都沒有過去,一切都期待著被看見、被接納、被和解,一個都不能少。

謝謝你的欣賞,觀點來自《武志紅的心理學科》。對於本文內容,你有其他觀點嗎?歡迎留言和我一起探討。

相關焦點

  • 日全食來了,Pink Floyd《月之暗面》火了
    本周一個比較特別的新聞就是全日食,在美國的大部分地方都有機會看到這一獨特的天文景象。《月之暗面(The Dark Side of the Moon)》本周一,《月之暗面》――這張專輯是在1973年第一次登頂布告牌專輯榜的,賣出去了超過1000張的唱片,而根絕平常的銷售統計,這個數字雖然不算很大,但已經大大超過了它平常的每天幾百張的銷量。
  • 「每個人都是月亮,都有不曾展露的暗面」
    「月之暗面」的隱喻嫦娥四號此次著陸的月背,又稱月球遠地端(far side of the moon)或者月之暗面(dark side of the moon)。我們都知道,由於地球的強大引力,月球總是有一面朝向地球,我們只能看到月球的正面,而永遠看不到背面。也正因此,月背一向被視為「秘境中的秘境」,充滿了神秘色彩。
  • 靈感源自傳奇—歐米茄「月之暗面」腕錶
    > 超霸系列「月之暗面」腕錶「墨黑」款 超霸系列「月之暗面」腕錶「墨黑」款採用經拋光及磨砂處理的黑色陶瓷表殼腕錶「玄金」款 超霸系列「月之暗面」腕錶「玄金」款融合歐米茄陶瓷科技與獨有的玫瑰金合金,採用整體經磨砂處理的黑色陶瓷表殼搭配18K Sedna金打造的表圈,與18K Sedna金刻度及指針交相呼應。
  • 你知道宇宙中有第五種基本作用力嗎?
    近期的一項研究顯示,宇宙中可能存在第五種基本作用力。
  • 是什麼讓月球的暗面如此神秘,如此黑暗?
    那麼,為什麼你今晚所見的「新鮮奶酪」和昨晚看見的還是相同的一面呢?你感受到手臂被輕輕拉了一下。回頭,你看到了你愛的人,他的眼神流露出疑惑與不解。你只是搖搖頭,一切的祥和寧靜現在都煙消雲散了。月球上發生了一些令人不安的事情。為什麼總是同一邊面對著地球呢?月球的另一面,我們從未見過的那一面,黑暗的那一面,到底發生了什麼?
  • 「月之暗面」並不暗只是遠
    據國外媒體報導,當你抬頭眺望那一輪皎潔的明月,你會發現上面的暗色斑塊分布和昨天,以及昨天的昨天看到的都是一樣的。是的,每天我們看到的月球,都是它的同一面——在地球上,我們永遠都看不到月球的另一面。我們每天看到的月球,和古時候荒原上我們的祖先們看到的月球,是一樣的。
  • 你知道有第五種基本作用力嗎?宇宙中或存在將改變人類認知
    神秘的暗物質將類似NGC 6814這樣的螺旋星系維繫在一起    北京時間8月17日消息,近期的一項研究顯示,宇宙中可能存在第五種基本作用力。「如果這個說法正確,那將是革命性的,」論文第一作者、加州大學歐文分校的物理學和天文學教授馮孝仁(Jonathan Feng)在聲明中說道。
  • 昨夜你看到了超級藍血月,而我看到了別的
    帶來了一次朋友圈美圖大賞,大自然帶來的這次震撼,是否也觸動到了你呢?這顆超級藍血月超越了人類社會的尺度。孩子們顯然是不能錯過的,因為這樣的景象會在他未來的某些時刻,成為逃脫的繩索。也許這是他們第一次明白月亮還可以是月球。自張衡、亞里斯多德第一次看到月食開始,人類對這顆地球唯一的衛星的探索就從未止步。
  • 賈伯斯光芒背後的暗面
    若說賈伯斯對麗莎沒有愛,在麗莎親筆所著的這本《小人物:我和父親賈伯斯》中,又分明能看到賈伯斯對麗莎的依賴,他有時候稱麗莎為「我生命中的女人」;但若說愛得有多深沉,他又陰晴難定,時常視麗莎如無物,吝於在物質與情感上的付出,常常語出刻薄。  賈伯斯與麗莎母親年輕時相遇,當賈伯斯得知他即將為人父的時候,第一反應是「怒不可遏」,而後便是拒不承認這是他的孩子。
  • 午睡有什麼好處呢,看到這些原因,你心動了嗎
    今天來和大家嘮一嘮一些科學小常識 你知道太陽光使用哪三部分合成的嗎大家知道為什麼我們每天中午都需要午睡嗎?午睡對我們來說有什麼好處呢?下面一起來看一下吧!一可以減輕壓力。午睡一小會兒,使人可以感到放鬆,緩解壓力。二提高敏銳力和效率。通過短暫的午休可以使你扛過暫時的疲憊期。
  • 鼻涕蟲、蒙古寒蟬、壁虎、蝌蚪……找一找你家小區有這些夜間精靈嗎?
    鼻涕蟲、蒙古寒蟬、壁虎、蝌蚪……找一找你家小區有這些夜間精靈嗎?幾十種動植物的知識,新鮮有趣的生物故事,在導賞老師的娓娓道來中觸及孩子的心靈,激發他們探求自然奧秘的渴望。運用五感,發現身邊家園的生趣活動過程中,大家認識到,原來看似平淡無奇的小區裡,竟然有那麼多形態各異、生機勃勃的動植物鄰居~~ 孩子和家長們邊走邊尋邊嘆:哇,真沒想到在我們居住的小區裡就有這麼多小生命!
  • 「月之暗面」矽基生物SBLF 2018秋冬系列發布
    矽基人類在探索月球的過程中,為了規避月球朝日面高達127攝氏度的炙烤,在月球背面開拓新的居住之地,而智能城市群落也在「月之暗面」迅速得到繁茂。在幽暗似海的月球背面,人類將能源用於採暖和通行,照明不再是能源的「終極歸處」,通過模擬深海生物在黑暗中中相互識別、交往、聚集的方式,人類通過服飾演化出「發光生物」。
  • 這些十二生肖中有你嗎?
    一、這三大生肖號稱賺錢小能手會賺錢的人很多,但賺錢的方法不一樣,你會賺錢嗎?生肖虎屬虎人性格剛烈,個性十足,頭腦精明,在年輕時他們就懷揣著遠大的夢想,敢於拼搏敢於冒險,有一股不服輸的精神。哪怕每次都以失敗告終,他們也能越戰越勇,從不放棄。屬虎人的努力最終不會白費,到了30歲後會迎來人生的轉機。如果好好把握,發家致富是輕而易舉的事。
  • 敘述,英雄聯盟中虛空家族的背景故事
    大家好,今天娛樂主小新為大家帶來了LOL中虛空家族的背景故事。想必現在大多數的都玩過英雄聯盟,你們對於其中的英雄人物想必是了如指掌,不過你們真的了解他們嗎?你或許熟知他們的技能和使用技巧,但你真的能夠一一道出他們的來歷嗎,也就是他們的背景故事?我想,很多人都不太了解,而我現在來介紹LOL中的一個大家族——虛空家族。
  • 月有陰晴圓缺,你知道它的變化規律嗎
    人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。古人很早就發現了月相的變化規律,總結出其變化周期,並以月相變化規律制出農曆,也就是我們常說的陰曆。那月相究竟是怎樣變化的呢,它的變化原因又是什麼呢?,這就要結合月球位置的變化加以說明。接下來,本文將從月球一個公轉周期中位置的變化,解釋月亮升落的時間變化和月相變化。
  • 教你一眼看穿家族之興衰,《易經》因果論與佛教因果論中的區別
    所以我們現在所看到的佛道兩家的因果論,其大體上都是差不多的,雖然還是有所區別,但用來警醒世人是足夠了,從這一點來看,佛教的中國化是徹徹底底的與中國文化融為了一體,成為了一個骨肉相連的關係。因果論是佛教的基礎理論,也是佛法的核心所在,這一點在佛教的經典中都有提及,比如《 無量壽經》中曰:深信因果,讀誦大乘。
  • 家族金庫還有這等好處?這些介紹讓你發現不同
    在家族玩法中我們可以獲得多種福利,家族工資、家族分紅、家族商店等都是我們提升修為和實力的好幫手。在家族福利玩法中,家族金庫可以為我們提供更多好東西,今天我們一起來了解一下家族金庫玩法。【家族金庫】在家族福利玩法中我們可以找到家族金庫,家族金庫中會記錄每日進行捐獻的道友,並且每隔一段時間都可以在這裡領取家族寶箱。
  • 你認為你看到的「喬伊」「君莎」全是「喬伊」「君莎」?
    小時候看神奇寶貝的時候就有個疑問:怎麼到處都是「喬伊」「君莎小姐?神奇寶貝世界裡,君莎家族控制的警察系統和喬伊家族控制的護士系統就像是完全家族式行業壟斷,核心職位都由家族內部人士擔當,由老一代的喬伊傳給新一代的喬伊而已,代代相傳,子子輩輩無窮盡也。
  • 這些漂亮的外國兔子中,有你喜歡的種類嗎?
    下面這些兔子種類不知道大家喜歡哪一種?這些漂亮的外國兔子中,有你喜歡的種類嗎?德國垂耳兔和法國垂耳兔。德國垂耳兔外表比較華麗優雅,它們的耳朵相比法國垂耳兔來說略小一些。但它們同樣可愛和友好。這些兔子喜歡玩的時間,因為他們是如此悠閒的寵物,也是很棒的室內寵物,當你叫他們的時候,他們就會來找你。他們是溫柔但也活潑,這就是為什麼如此受歡迎的原因。
  • 起底失落的「黑化家族」
    最開始,黑化家族中的一大規矩是「不可以在抖音裡露臉」,違反的紀律的成員會受到族長的嚴厲懲罰——踢出QQ群。所以早期黑化家族的抖音視頻一般是這樣的:不過這個規定很快被取消,越來越多的黑化家族成員在抖音裡露出了面龐,也是從那個時候起,人們有機會看到了這個神秘家族真正的人員構成:一群小學生。