蘋果換個新吃法,和芝士結合做成蘋果烙,當成早餐健康美味

2020-11-30 墨客說娛記

想必大家吃蘋果一定都是當成水果來吃吧,其實這個蘋果還可以做成蘋果烙呢,今天就來交給大家這個蘋果烙的做法,不管是用來當早餐還是下午茶,都是很不錯的選擇,女兒也喜歡吃。學會了這個做法以後就不用一提蘋果就知道當水果來吃了。

蘋果酸甜可口,營養豐富,是一款老少皆宜的水果之一。常吃蘋果的話可以減少肺癌的危害降低膽固醇,還可以促進腸胃蠕動減少有害物質對皮膚的傷害。有的科學家還稱蘋果為"全科醫生"和"全方位的健康水果"

【菜名】:芝士蘋果烙

【所需食材】:蘋果1個,雞蛋1個,低筋麵粉70克,芝士片1片,牛奶80毫升,肉桂粉少量,黃油10克。

【製作步驟】:

1、如果只有1~2個人吃的話,就準備個稍微大一點的蘋果就可以了,要是吃的人比較多的話可以準備2個稍微中等的就可以,還是根據當時吃的人數量自己來定。碗裡面打入1個雞蛋,篩入低筋麵粉70克,加入牛奶,適量的鹽還有少量的肉桂粉攪拌均勻(肉桂粉是用來增味的每家裡面沒有的話可以不放)。

2、將蘋果的皮去掉,蘋果裡面的核也去掉,切成細絲。

3、然後把蘋果絲瀝乾水分,放進蛋漿麵糊裡面攪拌均勻。要讓蘋果絲可以均勻地粘到麵糊。

4、平底鍋裡面倒入一塊黃油,小火加熱讓黃油融化。

5、然後將剛才攪拌好的蘋果麵糊放進平底鍋裡面,用鏟子將鍋裡面的麵糊調整成圓形,將四周用鏟子調整好。

6、然後離火放進烤箱裡面。這個對平底鍋要求就比較的高了,最好是這樣雙柄的,可以放進烤箱裡面的,要是普通的話就需要將蘋果糊從鍋裡面取出來,放進烤盤裡面。要是稍微取出來不好的話就很可能弄破了,所以最好是可以準備我這樣的平底鍋。

7、拿出來1片芝士放進蘋果麵糊的中間,如果喜歡吃芝士的話放2、3片都可以。烤箱調製180度烤15分鐘左右。時間到了以後取出來就可以了。

8、我這個是中間放了一個蘋果擺拍出來的,非常的好吃,最好是可以拿出來就熱熱的吃掉,還可以拉絲的那種。不管是用來當成早餐還是下午茶都是非常不錯的選擇,三口人吃的話可能不夠,配上牛奶或者豆漿,哇塞,幸福的早餐。

【小貼士】:

1、大家要是喜歡吃幹一點口感的,就直接用蘋果絲拌乾粉就行,不加牛奶和雞蛋了。但是加了牛奶雞蛋會有一股股的奶香,我個人感覺還是加牛奶雞蛋的會好吃一些。

2、大家做好是可以準備這樣的小鍋,雙手柄的,不管是炒菜還是煎蛋,烤點什麼菜都非常的方便,這個蘋果烙要是取出來的話難度係數比較大,準備這樣的鍋就不會犯愁了。

3、蘋果麵糊一定要先用小火簡單的煎一下,倒進鍋裡就立馬拿上小鏟子股抵擋好形狀,以免一會都煎的沒型了就不好看了。

【文案編輯】:目海食吃貨日記

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