性生活時硬不起來,咋回事?

2020-12-05 家庭醫生雜誌

網友提問:丁丁有要硬卻硬不了,想要性生活卻硬不起來。請問是什麼原因呢?

要聊「硬不起來」這個問題,首先要確定你是否患有器質性性功能障礙,是否存在酗酒、濫用藥物及成癮物質等習慣。

排除掉以上問題後,大多數情況下,無法完成性行為都屬於非器質性性功能障礙,即主要是由心理因素導致的性功能障礙

具體來說,以下幾個因素都可能導致性功能障礙:

一、操作焦慮

這種情況多見於新婚男性。當然,隨著生活壓力的劇增,中年婚內男性也會增加。

其實,由於疲勞或其他因素偶然導致的勃起困難,本屬正常,但是如果對此過分擔心,或配偶不理解、抱怨,則可能引發操作焦慮,甚至造成心因性陽痿。

二、缺乏情感溝通

有些夫妻不善於感情表達,特別是性生活過程中雙方缺少交流和正面的反饋,性行為變成一種操作和程序,就容易抑制性反應和性快感。

三、缺乏性科學知識

某些聲稱自己「硬不起來」的就診者,其實並非真正的性功能障礙。

他們能夠勃起,但認為勃起不充分,和自己想像中的樣子不吻合,於是給自己扣了一頂帽子。而這種自卑自責的心理反而會更加抑制性反應過程。

四、其他因素

工作壓力過大、夫妻缺少信任、猜疑、關係緊張,都會使性慾減退,性生活力不從心。

坦白講,許多男性把男人的尊嚴和價值建立在陰莖的硬度上,性愛對他們而言就只是一種性活動,這是不對的。

實際上,對於勃起這件事,男性想得越少,實現的可能性就越大。

此外,作為配偶,女性表現出來的關心和體貼越多,越能緩解男性焦慮和不自信的心理狀態,從而男性對性的要求越迫切,陰莖勃起的可能性就越多。

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