如何提高性生活體驗是一個很嚴肅的課題，嚴肅到很多人今天聽到還會臉紅。
別鬧，單純、禁慾早就不流行了。「性」本就是人類生活方式中的一環，早在20世紀70年代，法國哲學家福柯老爺子就在「性經驗史」中提到：我們都是生活在「性」的社會裡，或者說生活在「性」之中。
如今人們對性越來越開放，也該考慮如何提高性生活體驗了。都知道Ming姐我閱男無數，姐今天就先講講提高性生活質量最直接的外部因素：音樂。
性生活令人愉悅的原因，無非是刺激大腦分泌多巴胺、腦內啡，達到高潮和快感。音樂同樣能刺激大腦多巴胺、腦內啡的分泌量，所以音樂助性是有科學依據的。
事實也如此，很多人性生活時對音樂都有要求，甚至是怪癖，有人必須聽英文，有人必須調到75%音量。
Ming姐還有個哥們，性生活最愛在臥室放夜店土high歌，社會搖。這種歌能讓他和女朋友做愛時，能幻想自己剛泡完夜店隨手拉一個姑娘回家就帶上床，很有成就感。
當然，不同人在不同時期，性生活適合的音樂自然也不同。為對症下藥，Ming姐將性生活大概分為3類，請各位按需取用，對號入座。
對年輕小情侶來說，邁出第一次往往有點困難。就算開好房坐在一起，還是害羞、臉紅，手都不知道往哪放。
別急，放一下這首歌。
像「Let's Get It On」這種性感騷氣的Blues，實在太適合給小年輕們創造氣氛了。
有感染力，感情充沛，伴奏也聽得人骨頭痒痒。對沒有性生活經驗的年輕人，如果不知道該以怎樣的速度、頻率進行，還可以參考這首歌的節奏。
如果你聽不懂歌詞，沒關係。這首歌最多的歌詞就是「come on baby」，「get it on,baby」，能聽懂這兩句就夠了。
如果你覺得上面那首還是太委婉，那試試下面這首：
相信我，Pulp這首歌跟上一首完全不同路子，這就是直接耍流氓。你看第一句詞：
Why don't you shut the door,and close the curtains 還不給大爺關門拉窗簾Cos you're not going anywhere 因為你跑不掉啦哈哈
一看就知道這首歌同樣很騷。壞男人口氣，足夠野又足夠害羞，非常適合打開兩個人尷尬的氣氛。
歌裡那種期待姑娘脫掉衣服穿內衣的緊張情緒，跟面對初夜的老爺一模一樣：有點害羞但是又想展示自己的雄性魅力。
這首歌從1′17″就漸漸進入高潮，如果你們前戲做的差不多，就可以跟著韻律，進行更深一步的探索了。
Just you stood there,only in your underwear快點站好，只允許穿件內衣Come on,come on come on now來吧，來吧，快來吧
等聽完這首歌，你還可以深情脈脈的告訴她：我一生裡，最溫暖的時候，就是看著你在屋裡換內衣。
對於性生活熟練的老手，就不太需要音樂刺激了。你唯一需要擔心的就是萬一家裡隔音不好，每次翻雲覆雨都會鬧得鄰居來敲門：哥們兒，動靜太大了點兒。
爽是爽了，也挺尷尬。
不出聲音又不過癮，所以最好的方法就是打開音樂，用音樂掩蓋你們戰鬥的聲音。
英文歌助性的一大好處就是「不易聽懂」，所以聽的時候不會很在意歌詞，可以把精力都集中在享受上。
聽這首歌就一個感覺，來來來我們high，一起搖擺一起甩。
除了Boom Shaka laka，這首歌還有很多電音。在性生活過程中，聽電音很容易頭皮發麻，醫學解釋是「觸動了神經」，當你感到頭皮發麻的時候，就表示切到你的神經G點了。
所以各位觀眾老爺可以在某個夜晚試試「Boom」這首歌，從頭到尾電音，保你盡興。
最關鍵的是，歌曲調子也比較高，足夠掩蓋你想掩蓋的聲音。
並且歌曲裡還有多個小高潮，如果你身體夠好，隨時可以發揮。整首歌都是這樣，情緒醞釀——情緒爆發——醞釀——爆發，節奏很棒。如果你比較懶，只單曲循環這一首就足夠戰個痛快，並且百聽不厭。
如果這首歌你還覺得太柔情，不夠彪悍，可以續上「Tulips」。
這首歌也是個小黃歌，不過流行元素更多一些。推薦它是因為歌裡有一段很高亢的lalalala...
不管你想掩蓋什麼聲音，都給你蓋嚴實了。
「結婚6年，性生活越來越例行公事了，有時候蹭兩下就完了。」
「越來越提不起性趣了，其實也想，只是覺得太累了，還不如打兩盤吃雞來得實在。」
對相處很久的情侶夫妻來說，膩了很正常。
別嫌小甜甜Britney的歌老，雖然現在聽起來有點夜店味，但對性生活來說絕對是實戰利器。
小甜甜以前開演唱會，每次唱到這首歌，舞臺下歌迷們就忍不住想脫褲子。
愛人在一起久了，彼此的性慾都會降低。必然需要一些刺激性強的聲音，創造一個更open的氛圍。這首歌從開始就喘息聲不斷，要知道，男人最受不了女人喘。
歌詞更是挑逗起來不停。
It's so hot and I need some air,you don't need to touch me,just Breath with me.我內心如火，我無法呼吸，不要撫摸，讓我感受到你的呼吸。
這麼性感的歌詞，配上布蘭妮性感的聲音，此時在對方耳根處輕吐一口氣…
實不相瞞，Ming姐聽的時候都酥了。
接下來，觀眾姑娘們注意了，如果你老公經常精力不足，下面這首歌非常好用。
這首歌極其適合調情，完全一副姑娘在調戲+挑釁男人的口吻，騷到骨頭裡。
女人要燃靠G點，男人要燃全靠懟。這首歌就是狂懟男人那點自尊心，反覆強調：
You think you're a man, 你認為自己是個男人，You are only a boy. 但你只是個小屁孩。You think you're a man 你認為自己是個男人，You are only a toy. 但你只是個玩具。You weren't man enough 你根本不夠男人味，to satisfy me.
來滿足我。
試問哪個老爺能在這樣的挑釁下，依舊穩如泰山？
對了，這首歌4′37″到4′45″處有彩蛋，一定得堅持到那裡。
最後還有一首，大浪歌。
I'm a different man, kiss my ass, kiss my lips, bitch why ask?Kiss my di*k, hit my cash, i'd rather have you whip my ass,Don't put out? i'll put you out.
這段詞我就不翻譯了，關鍵詞你們都能看得懂。
這首「Superman」，長達5′50″，歌詞簡單直接又粗暴，很狂野。這首歌一放，什麼老夫老妻都能爬起來再戰一把。
但如果你只能撐5分鐘，還是不要選這首歌了，不然剩下那50秒會覺得很丟人。
關於提高性生活體驗的音樂，Ming姐今天先介紹這些。你們多點讚多轉發，姐以後還會再出各種科學的性生活質量教程。
如果你也有提高性生活質量的音樂，也留言告訴我。
我會把不錯的都放在評論區，造福大家。
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