水垢俗稱「水鏽、水鹼」，是指硬水煮沸後所含礦質附著在鍋、壺等容器內逐漸形成的白色塊狀或粉末狀的物質，主要成分有碳酸鈣、碳酸鎂、硫酸鈣、硫酸鎂、氯化鈣、氯化鎂等。有些人認為「喝了有水垢的水對人體有害，這種說法是科學的嗎？
事實上，只要水質符合國家《生活飲用水衛生標準》，自來水「水垢」對人體是無害的。「水垢」進入人體後，碳酸根離子在胃酸作用下會變成二氧化碳和水，而鈣離子和鎂離子都是人體需求量較大的金屬離子。鈣是人體需求最多的礦物元素，也是人體最易缺乏的礦物元素。喝入體內的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液排出體外，還有一些在身體裡與一些酶和蛋白結合，產生含鈣蛋白質等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。而碳酸鎂是一種用於治療胃酸過多的抗酸劑，對人體也沒什麼壞處。相反，對於長期飲用純淨水的人來說，那種不含有任何礦物質的純淨水才是非常不健康的。
水壺裡的水垢怎麼去除？教你小妙招
一、檸檬去水垢
檸檬是日常生活中最常見的水果，我們可以拿來一個檸檬把它給切碎，接著在水壺裡倒入三分之一左右的水，把切碎的檸檬放進水壺中和水一起燒開，當檸檬在水中浸泡一段時間後，將水給倒掉。這個時候我們會發現水壺裡面的水垢已經被清除了，而且水壺裡還有一股檸檬的香味。
二、醋去水垢
醋是家家戶戶不可或缺的調味品。除了調味，在生活中，它還有很多奇妙的作用。水垢的主要成分是不溶於水的鈣鎂化合物。如果熱水瓶裡面長了水垢，可泡醋去掉。醋除水垢的原理是醋酸能與水垢中的不溶性的鈣、鎂鹽和鹼反應，生成可溶性的醋酸鹽，從而達到除去水垢的目的。
三、茶葉去水垢
把茶葉渣和熱水一併倒入電水壺中，晃動幾次之後，放置半小時，水垢自然就會脫落下來。原理是利用茶鹼去水垢。
四、雞蛋殼去水垢
紅皮的雞蛋殼，用手捏碎，或者用東西拍碎，放入暖水瓶裡，放上少許自來水，然後蓋上瓶蓋。把暖水瓶橫過來，左右搖晃，要稍用力，雞蛋殼會把附著在瓶壁上的水垢慢慢的磕下來。搖兩三分鐘，打開蓋子看一看，水垢除的差不多時倒入清水清洗，如果清洗後發現還有水垢，可以再重複一遍，基本上水垢都能除淨了。