老百姓開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，茶雖然排在最後但也有一席之地。可以說，在全世界範圍內，沒有我們國人愛喝茶的了。可喝茶人都知道，喝茶要燒水，燒水就避免不了水垢的產生。有人說燒開的水裡有水垢，說明是水質不好，長期喝對身體有害，這是真的嗎？#百裡挑一#
水垢是因為水質不好嗎？常喝對身體不好？
要弄明白這個問題，我們要先弄明白什麼是水垢。水垢，也有人稱之為是水鹼，其實在專業上是鈣鎂的碳酸鹽沉澱，鈣鎂是天然水裡常見的微量元素。換句話說，燒開的水裡，如果有大量的水垢出現，恰恰說明它的鈣離子和鎂離子含量豐富。行業裡也同樣根據這點，將水分為硬水和軟水，燒出水垢越多的水也被認為越硬，如井水、泉水等。
我們接著說有水垢的水，其水質好壞的問題。如果從健康的角度來說，能燒出水垢的水，是名副其實的好水！首先，鈣和鎂這兩種微量元素也是身體所必備，通過喝水來補充營養也不是不行。其次，常喝硬水對身體還有益，有醫學研究證實，常喝硬水能降低腦血管疾病的死亡率，是因為鈣鎂除了對骨骼和生長有幫助外，還能刺激心臟以及心血管的活動，提高免疫力。
不過，如若非要挑它點不好的方面，也不是沒有，比如說它口感不好，拉嗓子。用硬水煮飯、泡茶味道確實不如軟水來得好等。
說到這裡，也順帶闢一個謠言：有人認為常喝有水垢的水，會增加腎結石的風險，這也是完全沒有科學依據的！最直接的證明就是，英國與荷蘭兩國，一個水質較硬，一個水質較軟，但兩國居民的泌尿系統結石發病率並沒有明顯的區別。且臨床上，大多人數的泌尿系統結石是草酸鈣結石，與日常吃的食物關係密切，常吃富含草酸成分的食物，如菠菜、豆類、土豆、番茄、葡萄等。
最後，如果您在了解水垢好壞的前提下還是難以接受它，還是容忍不了燒水壺內壁常常是白乎乎的一片，還是有辦法消除水垢的。方法也較為常見，用白醋或者小蘇打按比例與水混合煮沸，清理水垢就變得容易得多。當然也可以直接用鋼絲球來蹭，更加直接有效，看您的喜歡了。
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