面對肥胖,你的恐懼指數有多高?

2020-12-08 騰訊網

嗨嘍，我是九姑娘。

每個人都想保持良好的身形，不僅是人們對於美的一種追求，也是健康的需求，肥胖對於身材而言，其「殺傷」指數可不低。

現如今，肥胖已經成為了昂貴而又可怕的疾病，也是不少人心中難以化解的憂傷。面對肥胖，你的恐懼指數有多高呢？

「肥胖恐懼」是興起於亞洲的一項女性心理疾病，病因皆來源於對肥胖的過分恐懼以及由此產生的不健康減肥心理導致的過激減肥行為。

而這種心理疾病對於女性的心理傷害遠甚於身體，並由於發病人數驟增而成為亞洲人群健康研究會公布的「女性十大提防疾病之一」。

無論你是減肥百曉生，還是瘦身小菜鳥，都應該首先學會正確的肥胖觀和減肥心態，減肥是一個持久的過程，如果充滿精神折磨，必然要以失敗告終哦，所以，立志減肥之前，先來一個「肥胖恐懼指數」測試吧！

測完記得來下方說一聲哈~

不管你是胖還是瘦，健康自信的你永遠都是九姑娘心中最美的亞子~

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