瘦成一道閃電照亮所有胖子，他們都成功了，你還在等什麼？健身可以讓你蛻變成為那個最美的人，當一個胖子從以前的悲觀和不自信當中走出來的時候，你會發現其實人生有很多時候會真正展現這個讓人努力付出，汗流浹背，磨練意志力的最美好的你！只要你願意選擇並努力實施下去！
以前是個靈活樂觀的大胖子，但卻因為一次酒會裡被一個嚴重鄙視其身材魁梧得不想女人，由此激發了想要改變自己的決心，所以她開始每天去健身房健身，同時為了獲得更好的訓練效果，他一直都在持續不斷的堅持著！
一起經常因為腰圍最肉太多，而對自己及其不自信，同時也想要改變自己！然後他去找了離自己家裡最近的一件健身房，現在的右邊的他儼然和以前的她完全不同，所以在沒有去做並且一直堅持某件事情之間請一定要記住有目標！
朝著心裡既定的那個目標去努力奮鬥，相信在不斷的訓練和調整中，她已經逐漸找回了自己的自信，人不僅要活在自己的世界裡，更要讓周圍的人更好的接納你自己，現如今他找回來了自己，成為了一枚擁有高顏值和好身材的肌肉。
胖子並不可怕，可怕的是你明知道自己這麼胖，你還有什麼不去讓自己變得更好，和正常人一樣去處理和看待自己的生活方式！對於自己的未來至少要有所期待才可以的！所以當你走投無路的時候！
都說了健身會讓人顯得年輕，同時，當你全身布滿肌肉身材的時候，你會發現其實肌肉身材才應該是你不得不斷進行修煉的一個過程。雖然都是微笑，但體質卻完全不一樣，精神狀體也是完全不一樣的！
都說健身是 一劑美容藥，不僅顏值提高，這樣的身材變化巨對是驚人的，這讓我相信，即使是你再肥胖，只要你願意並付出時間進行鍛鍊，你的體質會很好嗎，或會一直持續下去？雖然不是百分之百，但卻至少是真實有效的！
健身也是要健康化，科學化健身理念最好要看和學習的最基礎運動解剖學，運動生物力學，運動人體科學。而這是的確是每次訓練的效果嗎！看到這張圖片前後的對比後的蛻變，會激勵著每一個熱愛健身和堅持的學者！
這個美女的肌肉身材算是很全美的！然而在成為這樣女神級別的她一直都是眾人的焦點，並成為身邊的人的榜樣，激勵著周圍和他一樣的人運動起來，這樣的堅持會讓你知道人生很多時候其實是有這樣的堅持的！相信你自己，只要你堅持，你就可以！