長期以來，經過不斷學習實踐、聞思修和感悟，在中間某個時間點，我也開始養成了用文字記錄的習慣。並且把其中一部分在網上發布分享出來。直到後來我讀到了某些「走得更遠，站得更高」的人們寫的東西，我才發現我寫的很大部分的內容其實也都是認識和清除「大腦病毒」的內容。
我讀到的詞是「大腦病毒」。但我感覺雖然是前輩高人寫的東西，但如果咬文嚼字的話，總是感覺不夠精確。
我是個平時話不多，並且喜歡「簡單直接概括」，表達力求儘量精確的人。所以對文字比較喜歡「咬文嚼字」。
註：咬文嚼字，很多時候，文字是需要仔細琢磨的。「咬文嚼字」原指詞句上的推敲，實際上是一個褒義詞。
我覺得「大腦病毒」這個詞不太合適，大腦是一個物理名詞。大腦病毒雖然是一個比喻，比喻那些自我阻礙的想法和思維和認知等。但是如果較真起來，它的本義應該是真實的物理大腦病毒，所以我覺得用這個詞不太合適。
用「思維病毒」或「思想病毒」這些詞也不合適。
思想和思維都需要一個運行過程，有時候人在第一反應時刻就已經有病毒在運行了，就已經中招了。它比思維的反應要迅速。比如：有的女孩，被男生看一眼就害羞，甚至臉紅。這就是不用思維運行的第一反應。更是一種「意識的反應」。
那如果用「意識病毒」這詞顯然更恰當。不過，雖然我感覺更為合適，但很多人對「意識」這詞沒有概念。用的話還要對意識進行解釋。因為不形象，不直觀，所以最後還是不合適。
後來又學習與研究，我發現：這些「病毒」的作用是貫穿無形的意識和思維，也貫穿有形的大腦和身體的。
剛才舉了一個例子：女孩見男生害羞臉紅。有人會說這不是病毒，這是很多人都有的正常反應。但是還有更多人是沒有這個反應的。
再舉一個例子：當眾上臺講話。
有人說人生有三怕：其中一怕就是當眾上臺講話。甚至有的人一旦被要求上臺講話，還沒上臺腿就開始發抖了，或者口齒不利索了。但是也有很多人很輕鬆上臺講話，一點也不緊張。
所以，我定義這種不同的反應。有人正常，有人不正常。這就可以歸類為病毒。
這些是比較明顯的，還有很多不明顯，不易被察覺的病毒。它對人們產生著阻礙和不好的影響。以後我會一一找出來為大家分析和探討解決之道。
所以最後我選擇「頭腦病毒」來代稱感覺最合適。
頭腦和大腦的區別：一個是抽象概念，一個是形象概念，一個指無形的頭腦，一個指有形的大腦。聽起來也容易理解，感覺不是太抽象。
人類主要的「頭腦病毒」就是：分別，分離，批判，負面，消極，自我等。
還有很多小的不易察覺的病毒，諸如：無聊，易情緒化，憂慮擔憂，胡思亂想停不下來，忽視，只看到自己願意看到的。害怕平靜，閒得慌停不下來。總想填充。活在過去或未來等。
這些頭腦病毒阻礙人們頭腦的正常功能，消耗著人們的能量。使人們大腦工作效率下降。以及影響身體和心理的健康，影響著人們的一言一行。
人出生時是純淨的，一般都是健康的，是沒有任何身心問題的。人的一生就是一個「從純淨到病毒感染，再到發現病毒和清除病毒的過程」。通過人生的歷練，通過行為做事，通過反思，通過不斷學習等清理著頭腦病毒。
有的人不斷清理和糾錯成為了「成功人士」。自古也有人不斷清除病毒和自我修煉成為了「賢者」和「聖人」。
人腦如同電腦，頭腦病毒也類似電腦病毒。電腦病毒通過殺毒清除，通過打補丁升級等方法。人的頭腦病毒也是如此。清除頭腦病毒需要運行相關的「心法」，需要為「身心靈系統」打補丁，升級。不斷更新「頭腦病毒庫」……修復身心之道。
作者：趙散閒，PD領域作者（Personal Development/個人成長與身心靈提升）。歡迎關注！