導語：前不久37歲的張女士來到醫院時，臉色蠟黃，小肚子已經鼓得像個小皮球，就連說話都十分虛弱。細看之下，張女士的身上布滿了蜘蛛痣形狀的小紅點，經過醫生檢查，發現張女士的肝裡面有兩顆很大的腫瘤。
但由於送醫較晚，因此也錯過了治療時機。其實最開始的時候，張女士看見手上莫名長了小紅點，周邊帶滿紅色細紋，看起來很嚇人，但因為不痛不癢，所以並沒在意。可萬萬沒想到，事態能這麼嚴重。事後根據醫生說：肝病都會顯示在皮膚上。
一、肝不好的人，都會顯示在皮膚上
1、手上長紅點，而且越來越多
有時候，皮膚異常，也是在警告我們肝臟出了問題，比如手上起了紅色的點。這意示著我們應該注意保護肝臟了。
2、皮膚上起血痣
如果我們的皮膚上起血痣，那麼就是肝類疾病的徵兆，比如脂肪肝、肝硬化。而且起血痣的位置不固定，主要會在四肢、頸部、面部。
3、最危險的蜘蛛痣
蜘蛛痣主要出現的地方有手臂、面部、頸部，以及上半身的其他位置。而肝炎、肝激素異常的患者，很多會起蜘蛛痣。
肝臟不好的人群，除了有上面的幾點特徵，還有以下的幾個症狀：
1、食欲不振，看見油膩的食物反胃，想嘔吐
2、面色蠟黃，嚴重的面色發黑
3、容易脹腹，嚴重的脹得像皮球
4、傷口容易化膿，不易癒合
5、時常伴隨著腹部劇烈疼痛
二、養肝是「細活」，這兩件事需要持之以恆
1、少生氣，尤其是睡前少生氣
如果說氣大傷身，這並不準確，準確來說是氣大傷肝，尤其是睡前生氣更容易傷肝。因此倘若想讓肝臟恢復健康，那就要少生氣，調節好心態。
2、少吃夜宵
肝臟也是有生物鐘的，到了晚上肝臟已經進入了休息狀態，倘若吃夜宵，而且吃得很多的話，肝臟就會強行被拉起來工作，這對肝臟的負擔很大，所以戒掉半夜吃夜宵的習慣。
三、肝臟「清道夫」被發現，多喝清肝養肝茶
日常養肝，可以多喝清肝養肝茶，很多老中醫都有這個小食方，就是將決明子、菊花、枸杞等食材一起泡茶喝，而且是藥食同源，無副作用的。根據李時珍所著作的《本草綱目》中所記載，菊花、決明子、枸杞，都是養生名藥材，有養肝、清肝、排毒、明目，以及養腎和養顏等作用。
菊花：菊花是一味集去肝火、降輻射、養顏的食材，尤其是對於肝臟不好，肝火旺盛以及脂肪肝的人群來說，菊花能起到很好的養肝作用。
決明子：決明子是一味古老的藥材，出自《神農本草經》。其主要的功效是潤腸通便，清肝、養肝、護肝，以及平肝等，對肝臟護理起到很大作用。
枸杞：枸杞不僅能增強抗病體質、養腎、美顏，而且枸杞歸肝經，能夠起到抑制毒素病變，養肝的作用，同時還能降低膽固醇，緩解脂肪肝。
只不過制茶的過程相對來說有些麻煩，因為效果好的清肝養肝茶，還需要諸如金銀花、桂花等藥材，不如一個茶包省事，經過專業中醫的調配，茶包裡這些藥材都有，而且衝泡也方便，用熱水一衝就可以，省時省力，攜帶方便，還不容易出錯。
結束語：當身上出現小紅點、血痣或者蜘蛛痣的時候，一定要及時警惕起來，去醫院檢查一下，如果肝沒問題最好，有問題了也能及時治療。平日裡少生氣、少吃夜宵，避免不健康的飲食，養成喝清肝養肝茶的習慣，讓我們的肝臟更健康，遠離肝類疾病。