腎結石患者吃什麼好?5種食物,可促使結石排出

2020-12-04 家庭醫生在線網

腎臟能夠過濾身體裡面的血液供應,幫助去除有害物質以及額外的水分。腎臟能生成尿液,清除體內的廢物毒物以及代謝產物,但當患有腎結石時會影響體內環境的穩定,減慢新陳代謝的速度。

這5種食物對腎結石治療有好處!

1、黑木耳和檸檬片

黑木耳裡面含有的膠質,能夠把殘留在消化系統裡面的雜質以及灰塵吸附起來,並且通過大便的方式排除體外,幫助化解腎結石和膽結石。檸檬裡面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶,防止腎結石的產生,同時也能溶解已經生成的腎結石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常見的中藥材,別看不起眼,卻是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子,加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇,能夠緩解慢性腎功能衰竭,改善腎臟組織形態學,降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排洩,減輕了腎小管組織細胞病變,防止腎小球結構受到破壞,輔助治療腎結石。

3、水

每個人都離不開水,每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時衝刷鈣化物質,降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入,能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚,防止發生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結合鈣,形成可溶性複合物,跟隨著尿液排出體外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗乾淨,適量的核桃仁放在鍋裡面,加入500毫升的水,大火煮開之後再用小火煮半個小時,最後加入冰糖攪拌均勻,每天喝三次,可達到補肺腎以及排結石的效果。

5、金錢草

把60克金錢草放在鍋裡面進行煎煮,過濾茶取出汁代茶飲用,能夠達到利膽排石的功效,預防膽結石。但是金錢草性寒,不適合於虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配乾薑來減輕金錢草的寒性。

溫馨提示

每天要保證足夠的水分攝入,養成良好的生活習慣,儘量不要喝碳酸飲料。不管工作有多麼忙,都必須有營養的早餐,保持一日三餐的規律性。

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