老年痴呆症有多恐怖?生病的人記憶力越來越差,甚至忘掉親人叫什麼名字,也不知道怎麼回家,並且伴隨著病況持續發展趨勢,他們會徹底缺失日常生活能力,變成一個家裡的壓力。正是如此,老人一定要杜絕老年痴呆症,不必讓這類病症危害正常生活,也給兒女緩解一些壓力。
簡易測試一下,下邊這張圖中,你是不是能一眼見到一隻貓頭鷹,假如看不到,老年痴呆症可能找上門來。
老年痴呆症不但會讓病人有痛苦感,親人迫不得已陪護老人,便會耽擱許多事兒,由此可見這類病症十分恐怖。老年痴呆症一般到來悄然無聲,要不是十分仔細的人,沒辦法發覺這種轉變。正是如此,老人必須提升對老年痴呆症的掌握,不要等到發病以後才後悔莫及。老人可以為自己做一個簡單的測試,看一下自己大腦神經到底處於什麼情況,有沒有患老年痴呆症的概率。
測試標準:老人閉上眼睛,規定注意力集中在足部,雙手放到身體兩側,用一隻腳站起,保持住平衡,一分鐘以後換腳,不斷做4-5次。假如老人可以做五分鐘之上,表明身體情況很好。假如老人只做2分鐘左右,表明還需要增強體質。假如老人連10秒左右都堅持不了,老年痴呆症早已找上門來了。
當老人察覺自己沒法進行檢測的時候,一定要引起高度重視,看一下是否大腦神經出現了問題。下邊有一些預防方式 ,大家可以試試。
1、補充腦部營養物質—萃楓苷
人想健康活到老,健腦強壯最重要,而據科研發現,從我國特有綠化植物元寶楓樹中獲取的萃楓苷中含有好幾個不飽和脂肪,是腦苷脂的關鍵構成部分,也是人大腦交感神經和神經元細胞的必不可少的補充成分,身體在適當補充萃楓苷後,可以修復損傷神經細胞,重構神經元網絡,對中老年群體預防和改善腦梗塞後遺症、老年痴呆、腦癱、小腦萎縮、記憶力下降等腦病症的過程中有顯著的協助和改進。
2、常常運動
對每一位中老年人而言,行走是一種非常好的運動方式,絕大部分人都需要高度重視這一點,每天都外出溜達,這種人的身體一般都比較好。因而,老人要培養行走的習慣,假如住的樓房算不上高,可以爬樓梯鍛鍊身體,外出買水果的時候儘可能到比較近的市場,平時少乘車。吃過飯後,老人可以行走三十分鐘,可以合理預防老年痴呆症。