精細動作能力 是指孩子憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意力等多方面心理活動配合下完成特定任務的能力，比如：畫畫、拿積木、握筆……
精細動作是孩子智力和能力的重要組成部分,是評價孩子神經系統發育成熟的一個重要指標。
本周，央視網《少兒守護人·直播微課》特別邀請到親子教育專家、為女兒自創了150種親子遊戲，被網友稱為「勇赫大叔」的劉勇赫為各位家長分享：如何通過親子遊戲來鍛鍊孩子的精細動作能力。
——主講人 |劉勇赫 ——
做親子教育13年，在陪伴孩子的同時，也一直在一線從事教育工作，在幼兒園，小學，初中，高中都當過心理老師。在這期間，我發現一個問題，很多學習問題並不是當下的問題，高中的問題可能來自初中，可能來自小學，也可能來自學前，所以我認為，更多時候家長應該聚焦在0~6歲的親子教育上。
今天給大家分享的內容叫做精細動作，精細動作是兒童早期三大訓練之一，三大訓練包括：感統訓練、精細動作訓練、注意力訓練。再簡單來說，精細動作就是小動作的訓練。
孩子不會系扣子，不會繫鞋帶，不會自己吃飯、不會用筷子，注意力不是很集中，這些其實都是源於精細動作能力的缺乏，我想說的是這些能力必須要在早期進行訓練！
很多輔導班給小學生進行精細動作訓練，甚至給中學生或者大人進行訓練，這是不科學的，因為訓練一定要在早期進行！
精細動作養成過程中，家長容易出現的問題
1）打斷孩子正在做的事：
孩子吃飯的時候米粒掉在桌子上，孩子會去舔或者是去撿，這是很好的訓練精細動作的機會，但是家長會打斷，然後要求孩子吃自己碗裡的飯。
2）玩必陪：
孩子自己在玩遊戲的時候特別專注認真，比如玩小型積木，玩玩的很開心，但一會兒奶奶過來讓喝水，打斷一回，後來孩子喝完水之後，好不容易又進入狀態了，又過兩分鐘爺爺過來讓吃水果。幾分鐘打斷兩次精細動作，能力沒訓練不說，孩子的習慣也被破壞。
3）不專註：
精細動作和注意力訓練當中還有一個很重要的東西，就是孩子會對家長產生模仿，如果我們陪孩子的時候不夠專注，很容易影響孩子精細動作和注意力習慣的形成。
需要注意，精細動作和注意力是一對孿生兄弟，你在訓練精細動作的時候就是在訓練注意力，你在訓練注意力的時候也往往會伴隨精細動作。
同時，訓練的時候要注意，口令不能太複雜，太多，訓練一定要在平時孩子放鬆的時候訓練，不建議現場訓練（禁止現場訓練）。
蘇霍姆林斯基在給教師的建議中，第一句話就是：從來沒有一個抽象的孩子。所以，你要學會觀察自己的孩子，了解自己的孩子，先了解孩子，再教育孩子。
之前我講過一個很有意思的話：沒有一個孩子天生愛閱讀，但是所有的孩子天生愛遊戲。孩子剛生下來，他就可以看書，這就很嚇人了。但是孩子生下來，就願意跟家長互動，玩遊戲，這也就是遊戲的魅力。
適合在家裡進行的精細動作訓練遊戲
1）抓手指遊戲
適合年齡：2歲以上
遊戲方式：家長伸出手指，然後引導孩子抓伸出的手指，寶寶準確抓住以後，家長可以在這個時候誇孩子，然後繼續引導孩子抓其他手指。
難度升級：
一級難度：手指伸出和抽回的速度加快；
二級難度：角色互換，讓孩子伸手指，說口令，家長抓；
三級難度：給手指做「人設」，確定好手指和壞手指，訓練孩子精細動作能力的同時，還可以訓練心理調適能力。
2）撕紙做飯
遊戲意義：訓練精細動作的同時，還可以讓孩子知道做飯不是一件容易的事情。
遊戲方式：準備不同顏色的紙，一個顏色代表一種食物，比如：綠色代表蔬菜，粉色代表肉。規定做蔬菜和做肉的方式，做蔬菜是撕紙，做肉菜是團紙，不同菜式需要不同大小和數量的「蔬菜塊」和「肉丸子」，家長從旁指導，孩子自己動手做菜，在這期間家長可以適時引導和表揚孩子，讓孩子多嘗試，多練習，自己發掘其中的樂趣。
3）瓜子排隊
遊戲道具：瓜子和其他乾果
遊戲方式：家長用瓜子依次排隊，並且邊排邊數數，然後引導寶寶和家長一起排瓜子，一起數數。在這個基礎上，可以加大難度，從走直線排隊到拐彎排隊，也可以家長說口令，讓孩子操作。
難度升級：取出更多種類的乾果，各種乾果間接排隊，比如：一個開心果，一個黑瓜子，兩個開心果，一個黑瓜子，三個開心果，一個黑瓜子……在乾果排隊過程中，可以問孩子接下來該排什麼乾果，或者是要排幾個乾果。
4）乾果拼拼樂
遊戲道具：瓜子和各種乾果
遊戲方式：引導孩子用乾果擺出各種造型的東西，不用去外面買很複雜的東西，只要選擇家裡的日常用品就好（要注意，選擇「模特」一定要問孩子喜歡什麼圖形，以興趣為教育的起點是很重要的）。
難度升級：家長擺出一個日常的物品或圖形，讓孩子猜是什麼，或者是讓孩子擺出形狀，家長猜。此外，家長也可以引導孩子擺脫思維定式，不用一粒一粒的瓜子擺形狀，而是用一堆一堆的瓜子堆積一個形狀。
今天分享的就是如何在家庭中進行精細動作訓練，如果你在家庭中忽略了這個訓練，可能會影響到孩子將來學習的專注度，以後從事一些有創意的工作可能也會受到影響，因為簡單動作的集合，才能為後面複雜的社會勞動打下了良好的基礎。
希望通過今天的分享，各位家長可以訓練出一個專注度強，精細動作能力也很強的寶寶！
Q & A
Q1：孩子愛玩玩具，但卻不愛收拾，請問有什麼辦法能夠讓他自己主動的把玩具收拾好？
A：我曾經就遇到過同樣的問題，我女兒和兒子都有這樣的表現，這是一個非常正常的表現，因為孩子只知道玩耍，但是不知道舒適，他從來就沒有做家務這方面的經驗和能力，所以，這個時候批評他是不管用的。
這個問題其實不僅是一個精細動作的問題，而且還是一個行為習慣的問題。我們家用遊戲來解決的辦法是：在房子的角落給孩子安排一個玩具之家，同時準備一個購物車（玩具班車），孩子每天用班車接送玩具去不同地方，同時也要把玩具接回家。在這個過程中，首先他可以明確玩具是自己的，其次他可以有一種強烈的控制感，收拾玩具會讓他很有成就感，這樣一來，就可以形成收拾玩具的好習慣。
Q2：沒時間陪孩子，如何在有限的時間裡給孩子最好的引導，讓他不感到孤獨？
A：我的建議是進行碎片化陪伴。什麼意思呢？就是你不用跟早教老師似的全天候去陪伴，你做到碎片化陪伴就可以了。比如：早晨醒來的親子運動、飯前的親子遊戲，還有睡前的親子閱讀，每天累計20分鐘就足夠了，碎片化的陪伴、有限的引導，已經足夠讓孩子感受到你的愛，同時學會如何去學知識，學會如何去與人交流和分享，所以不是時間長短的問題，而是效率問題。
Q3：孩子兩歲了，還不會繫鞋帶，也不是不學，就是怎麼學也學不會，不知道該怎麼教，只能給他買個那種不用繫鞋帶的鞋子。
A：繫鞋帶這種事是因人而異的，有的人學的快，有的人學慢一點，不用特別著急，因為繫鞋帶對於孩子來說確實是一個難關。還有，你要相信孩子肯定會學會這件事情，但是關鍵是讓孩子去嘗試。
在繫鞋帶之前，你可以先讓孩子去玩一些穿針引線的遊戲，比如找一張紙，在中間去幾個孔，然後找一個繩子去孩子去穿，這個動作，其實就是一個預演。
一個複雜的行為，用遊戲來做鋪墊，孩子後面做起來會更容易，這也是在進行繫鞋帶之前的準備工作。
Q4：我們家孩子在手工課上剪紙的時候真是慘不忍睹，有什麼辦法教教他？
A：說到動手能力，實際上還是精細動作。在早期的時候，如果你的孩子0-3歲做了我們剛才給大家講的這些互動遊戲，我相信他的手工一定會很棒。
在手工課上大家也不要著急，很多時候我們需要跟孩子一起去做手工，在做手工的時候，千萬不要去催促孩子，你越是催促孩子，他就會越緊張。我認為對於動手能力差的孩子，我們可以先從親子遊戲入手，讓他打下基礎，然後再進行手工訓練。
監製：鄧東
主編：劉子銘
責任編輯：袁亞男