足球訓練時,記住這幾句話

2020-12-07 威瑪斯俱樂部

訓練態度要嚴肅

做任何事情態度是基礎。教練對你嚴格,是為了讓你明白這是訓練不是遊戲。即使你沒有上場,也要隨時做好上場的準備,機會往往是留給有準備的人的,所有平時的訓練一定要嚴肅對待。

想要出成績,反覆訓練是必不可少的。不管什麼時候,訓練態度都要嚴肅,這是對你選擇的這項運動的尊重,對負責教導你技能的教練的尊重,對你正在使用的球場的尊重。

不要覺得日復一日的訓練枯燥,事實上,練習足球是一件高度緊張並且枯燥的事情。

瞧,教練在認真指導學員

細節要謹慎

也許技術水平決定了你的下限,但細節的發揮會決定你的上限。細節決定成敗,這是亙古不變的關鍵。

可能你的足球技術很高,但如果你總是驕傲,忽視了訓練細節,到了比賽時,你一定會因為某些細節上的疏忽,影響到自己和隊友的發揮。

球場上的0.01秒,都是「臺下十年功」努力的汗水換來的。切記,對待任何訓練都要認真仔細,對於訓練中的錯誤,要反覆練習,保持謹慎。

學員在教練指導下踢球

堅持訓練

你可以進步緩慢,可以悟性不好,但是希望你在足球訓練時是認真的並且堅持下去。久而久之慢慢看到自己的進步,久而久之把足球訓練變成了一種習慣。

沒有人能否認熟能生巧的意義,但生性懶惰的我們最擅長的就是給自己找藉口。但是,人們眼中的天才之所以卓越非凡,不僅僅是天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。只有經過比別人更長時間的認真錘鍊,你才有可能從平凡變成超凡。

最讓足球教練失望的,不是你總學不會,而是你對待訓練沒有耐心的態度。學不會可以慢慢教,只要堅持訓練,早晚能學會。面對那些三天打魚兩天曬網的球員,能夠提高成績才是難上加難。

走,訓練起來!

須謙虛溝通交流

每個球員都有自己的長處,不管他成績怎樣,擇其善者而從之,其不善者而改之。

對於足球教練,他更是有著幾十年的執教經驗,所以不管是向教練請教,還是與隊友溝通,謙虛能讓你受益良多,可以讓你了解比賽之外的生活細節。

如果比賽失利,先自我反省再和隊友溝通,不要埋怨隊友,如果做得不好,思考以後如何進步;如果做得好,就給隊友多一些鼓勵吧。

足球練得再好,沒有成績也是空談。我們日復一日的訓練,就是為了比賽時那幾分鐘,所以如果因為粗心大意而導致了失敗,換做是誰,一定都會不甘心吧。

在比賽時,每個細節、每個技術動作都要仔細把握,不要在不該出錯的地方出差錯。我相信每個人都具有取得好成績的條件,所以不求超常,只求把平時訓練中的東西發揮出來。

足球訓練的過程中從來不會變得容易,只是我們更堅強。讓我們成長的不是時間,而是學習足球過程中的磨練。

任何成功的球員,都依靠的是在訓練場不斷地揮灑著自己的汗水,身體素質的磨練以及心理素質的提升。一個人想成為某個領域的佼佼者,只有刻苦鍛鍊自己,不斷提升自身的綜合素質,腳踏實地的前進,才能到達成功的目的,因為成功永遠不會有捷徑。

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