研究表明：中國人平均身高位居東亞第一，你拖後腿了嗎？

近日，全球頂級醫學期刊《柳葉刀（The Lancet）》在線發表的一項研究，通過對涉及 6181 萬人的 2181 項研究進行匯總分析，結果發現，中國 19 歲男女的平均身高（男性 175.7 釐米 / 女性 163.5 釐米）均超過韓國（男性 175.5 釐米 / 女性 163.2 釐米），位列東亞第一。

同時，過去 35 年裡，中國 19 歲男性的平均身高增加了 8 釐米，達到 175.7 釐米，增幅在 200 個國家地區中位列第一，相應的世界排名從 1985 年的第 150 名提升到了 2019 年的第 65 名。

該研究相關工作以 「Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants」 為題，發表在《柳葉刀》雜誌上。

論文作者 Majid Ezzati 教授和 Andrea Rodriguez-Martinez 教授長期致力於全球兒童以及青少年營養和發育的研究。為了系統的分析近年來，兒童以及青少年的發育情況，他們匯集了從 1985 年到 2019 年近 35 年間，193 個國家 6181 萬 5-19 歲兒童的身高體重變化數據。

通過貝葉斯分層模型，研究人員按國家、年齡和性別來估算參與匯總分析人群的身高和 BMI 以及趨勢。結果發現，不同國家人群的平均身高最高比最矮高出了 20cm，二者之間的身高差距在男孩中為 6 年，女孩中為 8 年。也就是說，孟加拉國（世界身高最低的國家）19 歲女孩平均身高和荷蘭（平均身高最高的國家）11 歲女孩平均身高相同。

其中，荷蘭（183.8cm）、黑山（183.3cm）、愛沙尼亞（182.8cm），波士尼亞黑塞哥維那（182.5cm）、冰島（182.1cm）、丹麥（181.9cm），捷克共和國（181.2cm）、拉脫維亞（181.2cm）、斯洛伐克（181.0cm）、斯洛維尼亞（181.0cm），是全球 19 歲男孩平均身高最高的前 10 個國家。

荷蘭（170.4cm），黑山（170.0cm），丹麥（169.5cm），冰島（168.9cm），拉脫維亞（168.8cm），愛沙尼亞（168.7cm），塞爾維亞（168.3cm），捷克共和國（168.0cm），立陶宛（167.6cm），美屬薩摩亞（167.6cm）是全球 19 歲女孩平均身高最高的前 10 個國家。

而東帝汶（160.1cm），寮國（162.8cm），索羅門群島（163.1cm），巴布亞紐幾內亞（163.1cm），莫三比克（164.3cm），瓜地馬拉（164.4cm），尼泊爾（164.4cm），葉門（164.4cm），孟加拉國（165.1cm），馬達加斯加（165.2cm）是全球 19 歲男孩平均身高最低的 10 個國家。

瓜地馬拉（150.9cm），孟加拉國（152.4cm），尼泊爾（152.4cm），東帝汶（152.7cm），馬達加斯加（153.1cm），寮國（153.1cm），菲律賓（154.1cm），馬爾地夫（154.3cm），印度尼西亞（154.4cm），秘魯（154.4cm）是全球 19 歲女孩平均身高最低的 10 個國家。

（來源：uofmhealth.org）

此外，在中國，韓國和東南亞一些地區等新興經濟體中，兒童平均身高在 35 年來增長最快。例如，2019 年中國 19 歲男孩的身高比 1985 年高 8 釐米（3.1 英寸），全球排名從 1985 年的第 150 高上升到 2019 年的第 65 高。

在英國，儘管現在 19 歲的孩子比以前高了，但其他國家地區在過去 35 年中的增長速度更快。英國的全球身高排名從 1985 年的第 28 高（176.3 釐米）下降到 2019 年的 39 高（178.2 釐米），而 19 歲的女孩從第 42 高（162.7 釐米）下降到 49 高（163.9 釐米）。

同樣地，對於體重來說，中東、美國和紐西蘭等太平洋島嶼地區的兒童 BMI 最高，印度孟加拉國等南亞國家兒童 BMI 最低，二者差異達到了 55 磅（25 公斤）。同時研究人員還觀察到，這些地區一般 5 歲以下兒童的身高和體重都在正常範圍，而 5 歲之後，他們的體重相比於身高增加的過快。

（來源：bristol.ac.uk）

其中，庫克群島（29.6），諾魯（29.5），吐瓦魯（28.2），紐埃（28.1），湯加（27.3），美屬薩摩亞（27.2），託克勞（27.2），帛琉（27.1），法屬玻里尼西亞（26.3），吉里巴斯（26.2）是全球 19 歲男孩平均 BMI 最高的前 10 個國家。

湯加（29.0），庫克群島（28.9），諾魯（28.6），紐埃（28.3），託克勞（27.9），薩摩亞（27.9），吐瓦魯（27.2），美屬薩摩亞（26.6），帛琉（26.5），法屬玻里尼西亞（26.2）是全球 19 歲女孩平均 BMI 最高的前 10 個國家。

而衣索比亞（19.2），尼日（19.8），剛果（19.9），塞內加爾（20.1），印度（20.1），東帝汶（20.3），孟加拉國（20.4），中非（20.5），尼泊爾（20.5），查德（20.6）是全球 19 歲男孩平均 BMI 最低的 10 個國家。

東帝汶（19.6），羅馬尼亞（19.9），印度（20.1），越南（20.4），馬達加斯加（20.4），斯裡蘭卡（20.6），柬埔寨（20.6），緬甸（20.6），孟加拉國（20.6），日本（20.6）是全球 19 歲女孩平均 BMI 最低的 10 個國家。

（來源：PixaBay）

對此，Majid Ezzati 教授解釋道，「出現這一結果可能的原因是，這些兒童在進入學校後。缺乏適當的營養以及健康的生活環境，因為身高和體重的增加都與兒童的飲食質量密切相關。」

同時 Majid Ezzati 教授還建議，「我們對兒童和青春期人群的身高和體重研究結果表明，我們需要重新思考和修訂全球衛生和營養計劃。首先我們需要克服減少營養不足（尤其是身材矮小）和預防超重肥胖之間的脫節。其次，有些國家的兒童在 5 歲後身高體重發育就出現異常，這意味著，在這些地區 5 歲前兒童營養和 5 歲後兒童營養投入存在不平衡，需要改善。」

參考資料：

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)31859-6/fulltext